週はじめの月曜日。

 どんな週末を過ごしたかでちょっと変わってきませんか？

 

この週末、京都北山では色んなイベントが目白押し。

「北山あおいフェスティバル」や「上賀茂手作り市」など。。。

 

一人の時間を過ごすのも、

友達との時間を過ごすのもそう。

美味しいものを頂くのもそうですし、

 

 

こないだとある先生は、

YouTubeで好きなお笑いを見るのだってセルフケアなのよ。

と言っていました。(笑)

 

つまりは人と人

お互いがご機嫌良く過ごせるのは、

いかに自分の事をよく知り、理解してるかどうかで変わる気がします。

 

自身の状態をよく知り、楽しんで人生を過ごしてる人ってどんな状態でも安定感ある！

自己に振り回されてばかりの状態で、目の前にいる人を幸せに出来ないですもんね。

 

 

 

私の週末は

こんなに美味しいお茶があるのか！

と、人生初のマサラ茶に感動した、何とも平和な日曜日でしたとさ。

 

yukino