セルフケア
![](https://nadi-kitayama.com/wp/wp-content/uploads/2016/03/1458609449078-1.jpg)
週はじめの月曜日。
どんな週末を過ごしたかでちょっと変わってきませんか?
この週末、京都北山では色んなイベントが目白押し。
「北山あおいフェスティバル」や「上賀茂手作り市」など。。。
一人の時間を過ごすのも、
友達との時間を過ごすのもそう。
美味しいものを頂くのもそうですし、
こないだとある先生は、
YouTubeで好きなお笑いを見るのだってセルフケアなのよ。
と言っていました。(笑)
つまりは人と人
お互いがご機嫌良く過ごせるのは、
いかに自分の事をよく知り、理解してるかどうかで変わる気がします。
自身の状態をよく知り、楽しんで人生を過ごしてる人ってどんな状態でも安定感ある!
自己に振り回されてばかりの状態で、目の前にいる人を幸せに出来ないですもんね。
私の週末は
こんなに美味しいお茶があるのか!
と、人生初のマサラ茶に感動した、何とも平和な日曜日でしたとさ。
yukino