ここ数日続けて、早朝に山へ足を運んでいます。

きっかけは、今月末に奥三河で行われるトレイルランニングのレース。

今まで、日常の生活の中に、ここまで頻繁に山に入ることが、なかったので

色々なカラダと感覚の変化を感じています。

 山に入ると普段は意識してもあまり聞こえない、鳥のさえずりなど、様々な音をキャッチする力が鋭くなり

朝日の木漏れ日に、エネルギーをひしひしと感じます。

ここ数日は、京都は桜シーズンで、

山に入る前には、人が密集する中を抜け

いざ山に入っていくと、人気のない静寂な空間へ。

この対比が、すごくおもしろく、なんともいい感じなんです。 

暖かくなり山に行きやすい季節になりました。

ふらりとNadiのアウトドアレッスンでお散歩がてらにどうですか。

SATORU