GWが始まりましたが、京都市内はそれほど混みあっておらず、

もくもくと茂る新緑のみどりに、目や心を奪われてばかり。

 

 

ヨガをする上でよる耳にする

「サマスティッティヒ」

 

まっすぐ立つ

 

って意味だそうです。

 

この言葉のリズムが好きで、

出来るだけまっすぐ立つようにしています。

 

 

こちらは代行の太極拳クラス

 

 

ゆっくりとしなやかに、大きな動き

それ故に動きを止めれば、自分の状態がよくわかります。

 

 

そうそう、ちょうどこんな感じ。

 

 

あと、これも・・・？

 

 

美しい、サマスティッティヒ。

 

 

yukino