2016.8.9

FEEL GOOD LIFE KITAYAMA 2016～スタジオレッスンのご紹介～【学ぶピラティス～良い姿勢とは～】

#Blog

『学ぶピラティス〜よい姿勢とは〜』 (DAIKI)
9/4(日) 11：00～12：30 (90分)

一般的なよい姿勢＝背筋を伸ばす!!!は本当によい姿勢なのか？！

機能解剖学、生体力学の根拠に基づいて立つ、歩く、座るなど
日常の動き（所作）にフォーカスしてピラティス的、良い姿勢の考え方、身体意識のとらえ方を学びます。

猫背が気になる方や初心者の方も是非ご参加ください！！

◇主な資格◇

STOTT PILATES®認定（Full certified）

健康運動指導士

◇Profile◇

高校からラグビーをはじめ、インターハイや全国大会に出場。

社会人ラグビー時代にハードな練習と試合で身体を痛め、引退。　
選手のサポートの為にと、トレーナーを目指す。

その後、10数年、関西のフィットネスクラブでフリーインストラクターとして活動していた際
2002年、大手フィットネスクラブの研修でピラティスに出会う。

今までにない動きと表現に戸惑いながらも、身体の変化と感覚に衝撃を受け
直感的に「これだ！！」と思いピラティスの勉強をはじめる。

2003年STOTT PILATES®認定インストラクター資格を取得。

ピラティスを学ぶことで、自身の腰痛や体の歪みの改善を実感すると共に、ピラティスの奥深さを知る。

現在も、興味は尽きることなく、新しい感覚と変化、可能性にときめきを感じると共に、
その感動をたくさんの方と共有、共感できればと思っている。

eQuality pilates studio
原槙　大揮
〒604-8084
京都市中京区富小路三条上ル福長町101
SACRA ANNEX ビル3階　306
TEL:0120-953-154

MAIL: equality29@iris.eonet.ne.jp

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『FEEL GOOD LIFE KITAYAMA 2016』
（その他のスケジュールもぜひご覧ください♪）

【料金、お申込み＆ご予約】

◇スタジオ参加料金◇ 要予約

　1レッスンチケット　一般¥2,500　（Nadi会員¥2,000）
　2レッスンチケット　一般：¥4,500　（Nadi会員¥3,500）　
※2日間通してスタジオのどのレッスンにも使えます。

◇お申込み＆ご予約◇

申込み：ご予約はメールinfo@nadi-kitayama.comまで
件名に『FEEL GOOD LIFE KITAYAMA 2016』
本文に①お名前　②電話番号　③メールアドレス　④日時・受講希望クラス名　⑤レンタルマット（300円）の必要有無
を記入の上お申込みをお願いいたします。

※会員の方はWeb予約より

※ご予約後2～3日中に確認のメールを返信させていただきます。
（8/12～8/18まで夏季休暇の為休館となります。メールの返信は8/19以降となりますのでご了承下さいませ）

ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
開催日7日前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。

なお、森林や緑の大切さの認識を広める身近な活動として、
今回のイベントの参加費の一部を、北山にある京都府立植物園に寄付させていただきます。