『クリパルヨガ～月礼拝～』(CHIE)
9/4(日) 17：00～18：30 (90分)

クリパルヨガの月礼拝は、1980年代に米国の女性クリパルティーチャー達によって作られました。
太陽礼拝が力強く目の覚めるような縦の動きであるのに対し、
月礼拝はどっしりとした落ち着きを感じる横向きの動きで、深く心を静めてくれます。

月礼拝の流れを繰り返し行ない、月の持つエネルギーにふれていきましょう。
少しぐらい間違えてもかまわないので、動きと呼吸に意識を向けて、流れにゆだねてみてください。
その中で、自分自身にどんな変化が起こっていくのかを味わいましょう。

☆CHIE☆

＜プロフィール＞
東京出身。20代前半から東南アジア各国を旅する。
同時期に心身のバランスを崩しはじめ、抑鬱状態に陥る。
数年の療養生活で幾分症状が緩和されてきたころ、昔から心惹かれていたインドへ1人旅をする。

インドの不思議な魅力に取り付かれ、渡印を重ねるなかで、ヨガと出会う。
ヨガで得られる心の静けさに魅了され、北インドはリシケシやバラナシで伝統的なハタヨガや瞑想を学ぶ。

その後、地元東京で三浦徒志郎の指導するクリパルヨガと出会う。
湧き起こるネガティブな気持ちさえも否定をせず、あるがままを見つめていくクリパルヨガの練習を続けるうちに、
このままの自分でいいのだと心底思え、生きることが楽になる。

2008年にクリパルヨガ教師トレーニングを受講。
翌2009年、結婚のため京都へ移住。
現在、京都と大阪を中心に、自身の体験をシェアすべく活動している。

SUZUKICHIE YOGA & THERAPY HP:   http://suzukichie.com/

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  『FEEL GOOD LIFE KITAYAMA 2016』
（その他のスケジュールもぜひご覧ください♪）

【料金、お申込み＆ご予約】

◇スタジオ参加料金◇ 要予約

　1レッスンチケット　一般¥2,500　（Nadi会員¥2,000）
　2レッスンチケット　一般：¥4,500　（Nadi会員¥3,500）　
※2日間通してスタジオのどのレッスンにも使えます。

◇お申込み＆ご予約◇

申込み：ご予約はメールinfo@nadi-kitayama.comまで
件名に『FEEL GOOD LIFE KITAYAMA 2016』
本文に①お名前　②電話番号　③メールアドレス　④日時・受講希望クラス名　⑤レンタルマット（300円）の必要有無
を記入の上お申込みをお願いいたします。

※会員の方はWeb予約より

※ご予約後2～3日中に確認のメールを返信させていただきます。
（8/12～8/18まで夏季休暇の為休館となります。メールの返信は8/19以降となりますのでご了承下さいませ）

ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
開催日7日前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。

なお、森林や緑の大切さの認識を広める身近な活動として、
今回のイベントの参加費の一部を、北山にある京都府立植物園に寄付させていただきます。