秋ですね。
色づき始める京都北山。

本日は、しっとり雨の降る一日でしたが、
会員さんより嬉しい秋の実りのお裾分け。

ご自宅で摂れた、みかんを

柿も美味しいですね。

おいしく食べて

気持ち良く、カラダを動かす。

そんなNadi秋の過ごし方。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【マットピラティス　MIKI.I先生】

小さい秋見つけに来てください。

SATORU