2016.12.13

おすすめランニングコース①

#Blog

こんばんは。
Nadi　SATORUです。

ぐっと気温も下がり、いよいよ冬到来を感じるこの時期、

ランニングをするにはとても気持ちいい季節ですね。

とはいっても、
いざ走りはじめようと思っていても、スタートするきっかけがなかったり
なかなか継続できず、今年こそは続けたいと思っている方はたくさんいると思います。

そんな方に、是非試して頂きたいのが、

『自分だけの楽しいランニングコースを見つける』という事です。

近くの通った事のない路地を選ぶもよし。
景色の綺麗なところをめざして走るもよし。
またまた、おいしいお店を探しながら、休憩するのもよし。

楽しみ方は人それぞれで無限に広がります。

そんなことから本日は、
Nadiからのオススメの、京都北山ラン二ングコースをご紹介します。

①まずは、Nadiをスタート！

②北山通りを西に200m程進み、北山大橋へ。
　朝のここからの景色は最高に綺麗で、朝のスタートにはもってこいのポイントです。

③北山大橋からは、北に向かって賀茂川沿いを進みます。
　賀茂川は西側、東側で雰囲気が違い、季節によっても違う景色が楽しめます。
　御園橋から北は、道幅も広い西側がオススメです。

④西賀茂橋の手前を、東に入り上賀茂神社へ
　向かう途中、最近上賀茂に移転されたBOLTS　HARDWARE　STOREさんを発見。
　新店舗には喫茶部も。ランニング中の休憩箇所には丁度いいですね。
　こうやって、新しいお店を見つけられるのもランニングの楽しみのひとつです。

⑤世界遺産の賀茂別雷神社、通称上賀茂神社
　境内を流れる、明神川を横切って進みます。

⑥上賀茂神社から東に進み、大田神社→AZEKURAさんの前を通り抜け→府道40号下鴨静原大原線まで。
　ここでは、一本北にある『太田の小道』を駆け上がるのも景色が綺麗でオススメです。
　ただし、がっちり坂道が待っていますので、坂道をしっかり走りたい方はチャレンジしてみてください。

⑦府道40号を北に進み、圓通寺を東に折れ、国際会館から宝ヶ池へ抜けます。
　宝ヶ池の山の付近には、最近はよく鹿を見ることができます。
　この日もバッチリ遭遇しました。

⑧宝ヶ池公園へ
　朝日がとてもきれいに池にうつり、比叡山を見ながら池の周りを最高に気持ちよく走れます。

⑨終盤の宝ヶ池通り、きつね坂は気持ちよく下ります。

⑩ＲＡＤＩＯ　ＢＡＧＥＬさんへ寄って、ゴールのＮａｄｉまで

今回ご紹介したコースは、北山のより自然を感じられる
自分の好きな約10Ｋｍのコースです。

楽しく走るために、楽しいコースを見つける。
是非一度、このコースを歩いたり、ファンランしてみてください。

また、Nadiのランニングレッスンでも毎回違ったコースをご紹介しています。
今度は是非、みなさんのオススメコースも教えてくださいね。

SATORU

他のおすすめコースはこちら
　▷おすすめランニングコース②

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