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立春。

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本日は立春。

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暦の上では、春が始まる日。

もう、しっかりと花も咲き始めています。

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朝焼けがキレイな週末Nadiの始まりは、

ヨガ・ランニングのモーニングクラスから。

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カラダを動かしはじめめるには、とてもいいタイミングの日ですね。

クラスの後には嬉しいモーニング。

本日のモーニングパンは

『AOW』さん
 住所:京都市左京区一乗寺払殿町12-17

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京都 一乗寺にある『AOW』さんのパンは、

自家製酵母で、からだにやさしい素材を材料にしてひとつずつ丁寧に手作りされています。

噛めば噛むほど、じんわり沁みてくる素材のおいしさを味わえます。

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一年のはじまりの季節、早起きする楽しみを^^

明日のモーニングクラスもお待ちしてます!

 

SATORU

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HELLONadi

スタジオからは賀茂川や緑が見え、いつも自然を感じることができます。すぐそばには世界遺産上賀茂神社や里山、歴史や文化が根付くアウトドアフィールドがあります。
そんな環境の元にカラダを動かす、この場所にしかない新しいスタイルのフィットネスです。