金曜夜ランスタート!

金曜19:00~ランニングレッスンスタート!(隔週)
担当は低糖質料理教室の先生でもある、AKIRA先生。料理教室の案内はこちら。
19:00~20:00「ランニングビギナー」
さくっと1時間、低強度の超ビギナークラスです。
週末に疲れを持ち越さないよう、気持ちよく走って、快適な睡眠を。
スタジオ近くの公園の桜も満開です!
移り変わるちょっとした景色も、ランニングの醍醐味。
初めてさんはぜひ、Nadiのランニングクラスから始めてみましょう!
LET’S GO FITNESS
金曜19:00~ランニングレッスンスタート!(隔週)
担当は低糖質料理教室の先生でもある、AKIRA先生。料理教室の案内はこちら。
19:00~20:00「ランニングビギナー」
さくっと1時間、低強度の超ビギナークラスです。
週末に疲れを持ち越さないよう、気持ちよく走って、快適な睡眠を。
スタジオ近くの公園の桜も満開です!
移り変わるちょっとした景色も、ランニングの醍醐味。
初めてさんはぜひ、Nadiのランニングクラスから始めてみましょう!