大人気月曜日のビューティペルヴィス！

 

YURI先生の激しいインストラクションとは裏腹に、

カラダをゆっくり、じっくり確認しながら行うので意外とリラックスクラス。

 

お顔のリフトアップや脚長差が揃うなど、女性には嬉しい効果ばかり！

四季がある日本の風土に合わせた整え方なので、無理なくカラダのお勉強ができます◎

 

グループレッスンに参加する中で、何か居心地が悪かったり（心もカラダも）

頑張りすぎてどこかが痛くなったり（痛みも「良い痛み」と「悪い痛み」があります）

自身の「心地いい」ポジションに気づくにはなかなか長い道のりだったりしますが、

アタマで考えず、カラダを動かすことからスタートしちゃうのが手っ取り早いと思うんです。

 

 

レッスン後もYURI先生とそんなカラダ談義をしていると、

ついつい時間を忘れて話し込むこともしばしば・・・。

 

女性のカラダについてプロフェッショナルなYURI先生のレッスンはコチラ

月曜日 13：00-14:15 ビューティペルヴィス

金曜日 14：45-16：00 ビューティペルヴィス（ボディコントロール）

 

ぜひ色々聞いてみてくださいね～(^^)/

 

yukino