LET’S GO FITNESS
宝島社さまより、新刊発売。
「男のヨガ」
なんとなんと、
ハタヨガ、アシュタンガヨガクラスを担当してくださっているTOSHI先生の記事も掲載されています。
写真を見ても、いつも通り穏やかなTOSHI先生。
瞑想ということの意味、大切さなどが丁寧に分かりやすく書かれています。
「男のヨガ」という表紙ですが、もちろん女性の方にもオススメな一冊。
ぜひお手にとってご覧くださいませ。
そんなTOSHI先生の特別クラスが9月よりスタートします。
詳細はコチラ➡「Yoga Study」只今絶賛受付中！
調和された、穏やかな時間を過ごしましょう◎
スタジオからは賀茂川や緑が見え、いつも自然を感じることができます。すぐそばには世界遺産上賀茂神社や里山、歴史や文化が根付くアウトドアフィールドがあります。
そんな環境の元にカラダを動かす、この場所にしかない新しいスタイルのフィットネスです。
