代行クラスのお知らせ
![](https://nadi-kitayama.com/wp/wp-content/uploads/2017/11/14803301_890553934412677_1711275798_o-1.jpg)
水曜日のクラスがペルヴィックストレッチ→ビューティーペルヴィスに変更しております。
朝からYURI先生のスペシャル調整クラスが受けれるチャンスです◎
ビューティペルヴィスは骨盤を中心に、自力で全身を調整するクラス
骨盤周囲の弾力を取り戻し、反応の良い骨盤を目指します。
もう一つは筋膜へのアプローチ。
筋肉、骨、血管、神経などカラダの組織は、“膜”と呼ばれる薄い層に覆われています。
クラスの中では筋膜ストレッチを取り入れ、骨格のゆがみを招く筋膜どうしの癒着をはがしてゆきます。
11/15【水】9:00-10:00
11/29【水】9:00-10:00
季節に合わせて変化するYURI先生のクラス、どうぞお楽しみくださいませ◎