12月にNadi初のワークショップ開催決定です。

題して、

『ヨガとカレーのワークショップ』。

Ashtanga Yoga  &  South Indian Veg Lunch Set

基礎から学べるアシュタンガヨガ入門クラスと南インドベジランチセット

 

SATORU

 

 

予約・詳細はこちらより

 

message:

太陽礼拝をもっとみんなの身近に！

朝の３０分間だけでこんなにも一日を快適に過ごせるだけの道具を僕は他に知りません。

これは継続してみないと感じれないことかもしれません。

少しでも興味がある方は是非体験してみてください！

 

当日は、アシュタンガヨガの基本である”トリシュターナとヴィンヤサ”について

基本の太陽礼拝を通して解説・ゆっくりと実践していきます。

なんとな～くするのではなくて、それらを意識的に行うことで楽しさも増しますよ！

 

どことなくハードな印象の強いアシュタンガヨガ。。。

そんなイメージをいい意味で身近な存在にできればと思います。

初心者の方向けに丁寧に進めていきますが、

練習を続けている方にとっても普段の練習を見直すきっかけとなる内容です。

少し面白い手法で普段の練習のクセを見ていきましょう。

 

With…

 

僕はカレーが大好きです。いつだって美味しいカレーを求めています。

2012年アシュタンガヨガの練習のために訪れたインド・マイソール。。。

そこは美味しいもので溢れている！　

とまではいかないものの、確実に日本で食べたことのあるそれとは別物でした。

そんな中でも仲間たちと美味しいものを探し求め続けました

その結果自然と美味しいものにも沢山出会っていきました。

 

そんな現地で教わったものや、見て覚えたもの、自分なりに変化を加えたもの

それらを織り交ぜたプレートで、そして前半のヨガで、

皆さんを少しばかりのインド旅へと誘いたいと思っています。。。

KEIGO 　YAMAGUCHI