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ムーンディ

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いよいよ3月に入り、今日は満月、明日はひな祭り

春の嵐が吹き荒れるものの、降り注ぐ眩しい日差しはすでに暑いくらい。

 

ぷっくりと膨れるお月様のように、

満月が近づくにつれ、身体もふくよかになっている気がしませんか?

 

そんなこの時期おススメのハーブティー「ダンディライオンティー」

少し苦みのあるこの味が、デトックス効果を期待させます。

 

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古くから自然薬として活用されてきたダンディライオン

効能としては強壮、健胃、緩下、利尿、催乳、強肝、解毒 etc…

むくみや便秘でお悩みの方に。

肝臓や胆のうの機能回復効果が期待されています。

体内の有害物質や老廃物の解毒、浄化を受け持つ大切な臓器の一つ、肝臓。

ストレスやイライラなど、精神的な感情のデトックスも肝臓で行われているそうです。

体内の毒素をしっかり排泄するということは、結果的に肌荒れの予防にも繋がりますね。

 

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種類によって異なる効果が期待されるハーブティー

Nadiに置いてあるALISANのハーブティーは安心安全でどれも飲みやすいです。

生活環境や季節に合わせて上手に取り入れていってくださいね◎

 

 

yukino

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スタジオからは賀茂川や緑が見え、いつも自然を感じることができます。すぐそばには世界遺産上賀茂神社や里山、歴史や文化が根付くアウトドアフィールドがあります。
そんな環境の元にカラダを動かす、この場所にしかない新しいスタイルのフィットネスです。