三寒四温
![](https://nadi-kitayama.com/wp/wp-content/uploads/2018/03/DSC_2518-01-1-scaled.jpeg)
ピンク色をした指先
出町ふたばの桜餅の会話
じんわりと続く、愚図ついたお天気
桜が咲く前の、ふわふわと宙ぶらりんな準備期間
陰ヨガSACHIKO先生の春らしいヨガウェアに癒される午後。
暖かい色合いや気候は、心も骨盤もほわ~っと開きがち。
無理やり動かず、自然に滑らかに動き出せると気持ちいい。
慣れてきた動きも、昨日、今日、明日は全く違うカラダの感覚
そんな言う事聞かないカラダも楽しいもんです。
ぼちぼち動けるカラダの準備を始めましょう◎
yukino