LET’S GO FITNESS

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【AKIKO】

【Lesson】
はじめてのアシュタンガヨガ(火曜)
すっきりヨガ

【Profile】
ヨガとの出会いは16年前、身体の不調もありヨガを始めました。
最初にであったのがパワーヨガ!ヴィンヤサの動きにはまってしまい、
次に興味がわいたのがアシュタンガヨガでした。
最初はなんだこれ・・と大困惑!
続けていくうちに、出来なかったアサナがひとつずつ出来る様になるのが嬉しくて今に至ります。
体調が良くなり風邪も引かなくなりました。
ヨガの楽しさを1人でも多くの方に伝えていきながら身体が動く間は皆様と一緒にヨギーニでいさせていただこうと思っております。

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HELLONadi

スタジオからは賀茂川や緑が見え、いつも自然を感じることができます。すぐそばには世界遺産上賀茂神社や里山、歴史や文化が根付くアウトドアフィールドがあります。
そんな環境の元にカラダを動かす、この場所にしかない新しいスタイルのフィットネスです。