【YUMIKO】
アシュタンガヨガ(Ashtanga yoga)
アシュタンガは呼吸のリズムと共に流れるように動きつづけます。まずはその動きのなかでたっぷり汗をかきましょう。そして、終わったあとの爽快感さを体験してみてください。スタジオでお待ちしています。
IYC アシュタンガヨガTTC 修了
YIC ヨーガ教師養成講座修了
チャクラワークTTC 修了
STSFF BLOG スタッフブログ
LET’S GO FITNESS
HELLONadiへようこそ
スタジオからは賀茂川や緑が見え、いつも自然を感じることができます。すぐそばには世界遺産上賀茂神社や里山、歴史や文化が根付くアウトドアフィールドがあります。
そんな環境の元にカラダを動かす、この場所にしかない新しいスタイルのフィットネスです。