【Lesson】
ビューティペルヴィス（月曜）

【License】
STOTT PILATES®認定（Full certified）
ビューティ・ペルヴィス®認定インストラクター
Body Control Pilates
スタジオヨギー認定 産前・産後ピラティスインストラクター

フィギアスケートインストラクター（現在も）現役時代に怪我が多くても練習を続けないといけない・・・
生徒にも同じことをさせない為にトレーニングに取り入れたいと思ったから。
身体を使うときの意識が高まり、肩凝りや腰痛が改善され、いつも痛みを抱えていたのが解消されました。また、アウター派で筋肉質だったのが、しなやかに！！！
運動が好きな方も、苦手な方も、ご自身が心地好く、楽しく、動きましょう。