3月で一旦最後のSATSUKI先生のハタヨガクラス！

沢山の方にご参加いただきました。

ふんわりした雰囲気のSATSUKI先生。

クラスもまた先生らしいゆったりした感じのクラスで、
ほっこりしていた方も多いと思います♡

また関西に戻って来られた時にはクラスをお願いしようと思いますので、
皆さんも楽しみに待っててくださいね♪

長い間ありがとうございました！！

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そして、4月より新しくNadiでレギュラークラスを持ってくれることになったSANDRA先生。

金曜日、朝一番の『Vinyasa』からスタートしました。

 

SANDRA先生の心地いい声での英語と日本語のMIXクラス。

少し海外の雰囲気も味わいながら、

呼吸に合わせて気持ちよく動いていくヴィンヤサスタイル。

 

ちょっとしんどいぐらいがちょうどいい心地よさ♪

クラスの後も気持ちよかった～という声をいただきました。

4月から隔週で『陰ヨガ』のクラスも始まります。

ヴィンヤサヨガからの陰ヨガもオススメなのでぜひ！

 

2つ連続で受けたら・・・

もう後は何もできないかもしれませんが・・・(笑)

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そして金曜日2本目のレッスンは隔週でAKI先生の『花架拳～舞気功～』

皆さんからリクエストも多かったこのクラス。

初日だというのに、皆さんものすごくキレイに動かれてて

日頃のヨガやピラティスと繋がる何かを感じました♪

体幹を使って、力強く、でも優雅に動いていく花架拳～舞気功～は

まさに『天女の舞』

優雅なAKI先生を見るのもこのクラスの楽しみの一つ！！

いつかは先生のようにみんな揃って優雅な舞の披露を楽しみにしています(^^)

『やさしいヨガ』の時とは少し違うAKI先生にもぜひ会いに来てみてください♪

 

新しくなった金曜のレギュラークラスもどうぞ宜しくお願いいたします☆