Run＆Yoga・山散歩と珈琲
本日のモーニングのアウトドアのクラスは、
SANDRA＆SATORU 『Run&Yoga』と、
MASA『山散歩と珈琲』。
2つのクラスが同じモーニングの時間に同時スタートの珍しいプログラム。
せっかくなので、山散歩クラスに、Runで途中で合流し、
２つ揃っての、呼吸法を。
朝からエネルギー溢れた、にぎやかなNadi Cafeスペース。
気持ちの良い朝のスタートでした。
SATORU
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LET’S GO FITNESS
HELLONadiへようこそ
スタジオからは賀茂川や緑が見え、いつも自然を感じることができます。すぐそばには世界遺産上賀茂神社や里山、歴史や文化が根付くアウトドアフィールドがあります。
そんな環境の元にカラダを動かす、この場所にしかない新しいスタイルのフィットネスです。