ひさびさの一日中の雨となり

少し冷え込んできた今夜は

悪天候のため、ランニングショートのクラスは中止となりました。

そんな日は、スタジオでコアのトレーニング

京都マラソンももう間近、

マラソンに向けて、ランニングをされる方も

雨の日は、カラダケアや補強にあててみるのもいいですね。

私も今回、出場予定です。

SATORU