本日でオンラインライブは6日目になりました。
〝イシュタヨガ〟

担当インストラクターはYOKO先生。

とても天気の良い今日は

スタジオの映像からも気持ちの良い太陽の光が感じられます。

クラスでは、自分自身の呼吸や動きに意識を向け

ゆったりとしたYOKO先生の声が
心地の良くカラダを動かしていってくれます。

オンラインという普段のスタジオとは違う場所でヨガを行う事で

状況が変化していく中でも
自分自身の状態を、自分のペースでコントロールするチカラがついてきます。

５月のGW中も

Nadiではスペシャルプログラムにて
オンラインライブクラスを実施予定中です。

詳しくはこちらより
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《GW特別オンラインLIVEクラス》5/1〜5/6 期間限定配信‼︎

是非この連休中はNadiオンラインライブで

お家で過ごす、お家で楽しむ時間をお過ごし下さい。

SATORU