オンラインライブクラスでは

お馴染みになったKUNIKO先生の「カラダバランス」

今回は、３回目となる総復習の内容となりました。

画面を通して解剖図で腹筋群をしっかりとイメージしてから

部位を触り、動き使い方を細かくわかりやすく説明していきます。

オンラインですが、一人一人の動きも

鋭い眼差しで

くまなくチェック。

本日のキーワードは

「恥骨とみぞおちの位置の距離感！！」

すっかりオンラインでは欠かせないクラスとなってきましたね。

６月からの再開後も、オンライン、オフライン？

みなさんのいい距離感にあったクラスで。

今後も、KUNIKO先生の登場をお楽しみに！！

SATORU