アパレル販売員をしていた時に自分の体型が気になり、ボディメイクに興味を持ち始めました。
ジムに通うだけでは理想とする体に近づかず、悩んでいたときにピラティスとの出会いがあり、ピラティストレーナーを目指し猛勉強。

『目の前のお客様の身体を変える』をモットーに、日々学びながら楽しく指導をさせていただいています。

ボールやポールを使用して身体をほぐしたりストレッチをし、お身体をリラックスに導くクラスです。

呼吸に合わせて動くことで自律神経にもアプローチができ、一週間の疲れを癒やして整えていきましょう♡

– SUZUKA –