春のはじまりを予感する、爽やかな天気のもとNadiからスタートとなりました。

今回の内容は

・アンチエイジングエクササイズ
・魔法のランニング走法3ステップ
・超スローランニング
・○○のワーク

走ることがはじめての方々も多く参加いただき、

身体が勝手に動き出す、さまざまなアプローチで

はじめてのランニングとは思えない

素晴らしい走りと笑顔がいっぱいの時間となりました。

次回は、
【4/5（日）　魔法のランニングセミナーⅡ　】
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【4/19（日）魔法のランニングセミナーⅡ　】
　「元祖ナチュラルランニング」 ＆NEWTONランニングシューズ試履会
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全5回シリーズの開催を予定しております。

お待ちしております。