姿勢コンディショニング
ランニングショート
はじめてランニング
トレイルランニング
Cafeラン・京散歩・トレッキング

Nadi 代表として、京都北山近隣の自然環境をフィールドにしたアクティビティの企画や運営、
またインストラクターとしてもアウトドア・コンディショニングクラス等の指導も行う。
地域の自然環境との共生を目指し、アウトドアアクティビティを通じてライフスタイルに寄り添うコミュニティを拡げる活動も行う。自身も毎年トレイルを中心に大会の企画や運営に関わり、レースにも参加する。

・Nadi Studio Outdoor instructor
・柔道整復師
・パワーリハビリテーション認定指導員
・ノルディックウォーキング認定指導員

スタジオからは植物園の緑が見え、いつも自然を感じることができ、
すぐそばには鴨川や山、歴史や文化が根付くアウトドアフィールドがあります。
そんな京都北山の素晴らしい環境を元に、カラダを動かす、この場所にしかない新しいスタイルのフィットネスです。スタジオにはマシンや、体重計などはなく、あるのは、“人”と心地のよい“空間”です。
ヨガを中心にした多くのプログラムの中から、自分にあったクラスを選び、
スタジオでは自分の内なる要素に目を向け、アウトドアでは、子供返りをするように外にエネルギーを向ける。
中と外、カラダとこころ双方のバランスを取りながら、気がつけば自然と健やかな状態を手に入れて貰いたいと思っています。そして、家や職場とはまた違う、第2の居場所として地域や生活に根付くそんな場所になってほしいという想いを描いています。
Nadiを通して皆さまと出会える事を楽しみにしております。