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立春が過ぎて

日常の中にある些細な出来事に

新たなスタートや、ゆっくりとした誕生の瞬間を感じます。

 

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朝スタジオに入ると、

射し込む日差しのつよさや、速さ。

そしていつもより早く、鳥の声が聞こえてきますし

やっぱり、時間ではなく、お日様で時が刻まれている事を実感します。

 

そして春には、

色々のものがソワソワしてきます。

ココロの中にあるワクワクを押さえきれずに、

ついつい、無理してしまいやすい時期でもありますよね。

 

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何かを始めるにはとってもいい季節。

そして同時に、ココロのコントロールもお忘れなく。

 

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じんわりと暖かい、春の日差しを味わうだけでも、新たな日常の変化です。

 

yukino

 

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HELLONadi

スタジオからは賀茂川や緑が見え、いつも自然を感じることができます。すぐそばには世界遺産上賀茂神社や里山、歴史や文化が根付くアウトドアフィールドがあります。
そんな環境の元にカラダを動かす、この場所にしかない新しいスタイルのフィットネスです。