好奇心
アシュタンガヨガインストラクターYUMIKO先生。
6月、飛び立った旅の様子をシェアしてもらいました。
フィリピンのセブ島から飛行機で1時間のシャルガオ島♪
興味のある方はお声掛けくださいませ♪
by YUMIKO
うっとりするような時間の流れが、写真から伝わってきます。
7月から再びレギュラークラスが始まりました！なぜか、バラの香りと共に。
外ヨガやお寺ヨガなど、Nadiでもたくさんのlessonをしてくれています。
動きや呼吸を丁寧に指導してくれるYUMIKO先生。
lesson後は、まるで赤ちゃんに戻ったような。
カラダもココロもスッキリします(^^)
〇アシュタンガヨガ
土曜日 16：00～
日曜日 9：30～