この週末はとても天気がよく、暖かな京都北山。

今月より、新たにスタートした『京散歩ときどきラン』

京都の歴史に触れながら、
四季折々の京都の魅力を求めて、楽しい散歩道を選んで歩いていきます。

時には立ち止まったり、たまには少し駆けてみたり

それぞれの季節を足で感じる、京都のおさんぽを堪能できる

プログラムがスタートしました。

記念すべき第1回は、スタジオの正面、北山通りを挟んだ目の前にある

『京都府立植物園』

園内には面積24ヘクタールの広大な敷地に約12000種類、約12万本の植物が植えられています。

 

　
こんなに近くて素晴らしい散歩ポイントはありません♪
日本で最初の公立植物園である24ヘクタールの敷地を、隅から隅までお散歩しました。

この時期なんといってもメインスポットは、紅葉がはじまる「なからぎの森」。
流れ木の森とも言わえるこの場所の紅葉は、最高にキレイです。

池に映る、紅葉と苔の風景は、色鮮やかでとても風情があります。

意外としらない場所や道、素晴らしい景色に

気が付けば8,000歩達成です。

この日は、植物園大好きヨガインストラクターYUMIKO先生も参加

散歩の合間に、ヨガもしました。

土の感触と、開放的な空間に、いつもより深く気持ちの良い呼吸ができます。

ときどき立ち止まっては休んだり

もちろん、ときどきのRUNも楽しく行いました。

天気もよく最高のお散歩日和でした。

是非Ｎａｄｉに来た際は、植物園にも立ち寄ってみてください。
今が見頃です。

12月も京散歩ときどきRUN

お楽しみに。

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Nadi kitayama outdoor ＆ studio FITNESS CLUB　

京都、北山駅から徒歩３分。
植物園を目の前に開放感のあるスタジオでヨガ、ピラティスを中心とした多種多様なクラス。
北山の豊かな自然をフィールドに、ランニング、ウォーキング、トレイルランニングなど自然を全身で感じることができるアウトドア。
新感覚のアウトドアフィットネスNadiをご体感ください！初心者歓迎、お待ちしております。
ヨガを京都でするならNadi

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