Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

井原知一×Wong Ho Fai 

2019.12.06 / Category: Blog, アウトドアプログラム, トレイルランニング

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日本を代表する100マイルレーサー井原知一選手が
Nadiイベントで再び京都に登場されます!!

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「生涯で100マイルを100本完走」を人生におけるミッションとしてかかげ、
日本における100マイルのムーブメントを起こすきっかけを作り、今もなお第一線で走り続けられています。

そして、今回のイベントでは井原さんと共に世界で活躍する香港のトレイルランナーで、
先日73日間かけて自らの足で走って日本縦断3,500Kmを果たしたばかりの
Wong Ho Fai さんをお招きして、この日限りの2人のスペシャルトークが実現!!

2人のお話を聞ける、またとない機会です!

イベント詳細は

コチラより▶ 〝井原知一×Wong Ho Fai 〟スペシャルトーク & TRAILRUNNINGイベント

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まだご参加可能です、みなさん是非お待ちしております!

SATORU
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『京都でアウトドアを楽しみたい方はNadi kitayama【ナディ 北山】へ』

▷アウトドアクラスの様子 http://nadi-kitayama.com/class/outdoor
▷各種お問い合わせ http://nadi-kitayama.com/contact
▷1日体験申し込み http://nadi-kitayama.com/contact/trial
▷新規入会申し込み http://nadi-kitayama.com/contact/join

〒603-8054 京都府京都市北区上賀茂桜井町 107-1 ジュネス北山
TEL: 075-723-0888
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ランとヨガ

2019.12.03 / Category: Blog, Nadiの日常, おすすめアウトドアコース, おすすめランニングコース, アウトドアプログラム, ランニング, 外ヨガ

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ランとヨガは一見異なるものに思えますが、意外と共通点が多いんです。
呼吸や意識の持ち方、終わった後の感覚などなど。

そんなことから、今年の春からはじまった
SATORU&SANDORAの月1ペースの

ラン&ヨガのミックスクラス。

初めての方も参加できる、ゆっくりペースのビギナー向けのランニング。
メイン8割がランニング、あとの2割程度が合間のヨガとなります。

ランニングではSATORUがみなさんをゆるりと
季節にあった、心地良いおすすめランニングコースを中心にご案内します。

そしてヨガでは、SANDRAが
ランニングの途中で少し立ち止まっての呼吸法を

そして終盤では、ランニングにも役立つ簡単な立位のポーズを中心に実施します。

朝の澄んだ気持ちのよい空気を、
ランで温まったカラダと、ヨガの呼吸で味わえる
Nadiならではのアウトドアとスタジオどちらの要素も楽しめる

月に一度のラン&ヨガのクラス
次月もお楽しみに。

SATORU

サラダパン

2019.12.01 / Category: Blog, Nadiの日常

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アウトドアクラス、ノルディックウォーキングにて長浜散策から帰ってきた

YOSHIよりお土産が。

『サラダパン』

皆さんご存知ですか?

滋賀県長浜市ではソウルフードにもなっているご当地パン。

懐かしいコッぺパンの間には、マヨネーズで和えのたくあんが挟まっています。

クラス終わりの滋賀出身のMIKI.I先生と頂きました。

なんともシャキシャキの食感と甘くやさしい味わい。

逆転の発想から生まれた、地元の幅広い世代に愛されるつるやパンさんの“サラダパン”。

アウトドアで滋賀長浜に立ち寄った際は、

是非みなさん一度ご賞味あれ。

SATORU

 

おすすめ京都紅葉スポット

2019.11.26 / Category: Blog, Nadiの日常, おすすめアウトドアコース, おすすめランニングコース, アウトドアプログラム, 京散歩、滋賀さんぽ、奈良さんぽ, 未分類

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紅葉のキレイな時期になりましたね。
京都は、見どころの紅葉スポットがたくさんあります。

アウトドアのプログラムで訪れていると
毎年、さまざまなポイントの紅葉具合が気になるんです。

今日はそんな数ある紅葉スポットの中で
おすすめ京都紅葉スポットをご紹介します。

この場所は、観光客も少なくひっそりとした、かなりローカルなスポット。
京北に向かう、周山街道を北上した市内からは少し場所にある
〝落葉神社〟正式には「岩戸落葉神社」

落葉と名がつくだけあって
ここの大きく聳え立つ、銀杏の木が圧巻なんです。

そしてこの大きな銀杏のまっ黄色の葉が散り始めると,
境内は黄金色に染まり、なんとも素敵な空間が拡がるんです。

これは、去年の様子。
この時は休みの日にTOMIさんと。

なのでここのおすすめは、落ちた後に楽しめる紅葉スポットなんです。

今はまだ、散り始めなのでそこまで下には落ちていませんでしたので
これから以降が見頃になりますね。

そんなこんなで、イチョウを眺めていると。
どこかでみた後姿。。。

声をかけると「なんでやねーん」
っとロードバイクを担当するVINちゃんこと
ヴィンセント先生に会いました。

プライベートでライドに来ていたところ
ここに立ち寄ったのだとか。

考えている事が同じでびっくりでした。
それだけ、オススメなわけです。

是非、京都の秋の紅葉を堪能したい人は、一度訪れてみてください。
もしかしたら、どこかのタイミングでアウトドアのクラスでも寄るかもです。

お楽しみに。

SATORU

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