Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

”RELAX TRAIL” ダラトレ

2019.04.29 / Category: Blog, トレイルランニング, 外ヨガ

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毎年恒例となっている
Nadikitayamaとコロンビアモントレイル/マウンテンハードウェアとのコラボEVENT。

今回はゴールデンウィーク初日、ダラダラと休日のはじまりをトレイルランニングで楽しみ
リラックスした時間を味わう。

題して
”RELAX TRAIL”  ダラトレ京都

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そんな頑張らず、最高の休日を満喫しましょうといった今回の企画。

新緑溢れるトレイルを楽しみ

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おすすめパン屋さんによって
ザックにいっぱいに、パンを詰め込み
いざ、トレイルへ。

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ダラトレという魔法の言葉を手に入れ

それぞれががんばらない、トレイルを進んでいきます。

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 途中では、これからもより山を楽しんでもらえるように

山の環境について、歩き方について立ち止まって考えてみる時間も。

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極上トレイルで森林浴を楽しみ、絶景ポイントでは
パンとコーヒーでのんびりタイム。

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MASAさんの自家焙煎した「豆んと森」の珈琲
このイベントのためにチョイスしただらだらブレンドをいただきます。

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トレイルランニングを楽しんだ後は、
宝ヶ池公園でヨガタイム。

風を感じ大地にふれ、心身ともにリラックス。

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頑張らない”ダラトレ”でみなさんに最高の休日を満喫していただきました。

最後は芝でシャバアサナからのダラトレポーズ。

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詳しいイベントのレポートは
こちらより

 

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『京都でアウトドアを楽しみたい方はNadi kitayama【ナディ 北山】へ』

▷アウトドアクラスのご案内
http://nadi-kitayama.com/class/outdoor 

▷各種お問い合わせ
http://nadi-kitayama.com/contact

▷1日体験申し込み
http://nadi-kitayama.com/contact/trial

▷新規入会申し込み
http://nadi-kitayama.com/contact/join

〒603-8054
京都府京都市北区上賀茂桜井町 107-1 ジュネス北山
TEL: 075-723-0888

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NEW YOGA MAT & BLOCK 達

2019.04.26 / Category: Blog, Nadiの日常, スタジオプログラム

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ヨガマットとブロックを少し追加購入しました!!

今までと同じSuriaさんの天然ゴム製の滑らないマット。

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以前使っていたものはNadiの床との相性があまり合わず

時々滑ったりもしていたため、

そして、皆さんがヨガを深めていくにしたがってマットの消耗も早くなってきた為、

ちょっと良い物を!と思い、入れ始めたマットです。

床との相性も良く、滑らず、そしてグリップもいいのでなかなか好評です♪

 

少し陰干ししてあるものの、天然ゴム製の為、しばらくは匂いが残ると思います。

気になる方はしばらくの間避けていただいたほうがいいかもしれません!

あと、ゴムアレルギーの方はスタッフまでお声をおかけください。

代わりのマットをご用意します。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

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また少しずつ新しいものを購入していこうかと思っています(^^)

 

皆さまお一人お一人が次に使われる方の為にも

キレイにお使いいただけるようにご協力をよろしくお願いいたします♪

 

この日、偶然にもヨガマットと同じ緑色のヨガウェアのYOKO先生でした。

 

~新しい風~

2019.04.15 / Category: Blog, スタジオプログラム, ヨガ

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3月で一旦最後のSATSUKI先生のハタヨガクラス!

沢山の方にご参加いただきました。

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ふんわりした雰囲気のSATSUKI先生。

クラスもまた先生らしいゆったりした感じのクラスで、
ほっこりしていた方も多いと思います♡

また関西に戻って来られた時にはクラスをお願いしようと思いますので、
皆さんも楽しみに待っててくださいね♪

長い間ありがとうございました!!

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そして、4月より新しくNadiでレギュラークラスを持ってくれることになったSANDRA先生。

金曜日、朝一番の『Vinyasa』からスタートしました。

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SANDRA先生の心地いい声での英語と日本語のMIXクラス。

少し海外の雰囲気も味わいながら、

呼吸に合わせて気持ちよく動いていくヴィンヤサスタイル。

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ちょっとしんどいぐらいがちょうどいい心地よさ♪

クラスの後も気持ちよかった~という声をいただきました。

4月から隔週で『陰ヨガ』のクラスも始まります。

ヴィンヤサヨガからの陰ヨガもオススメなのでぜひ!

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2つ連続で受けたら・・・

もう後は何もできないかもしれませんが・・・(笑)

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そして金曜日2本目のレッスンは隔週でAKI先生の『花架拳~舞気功~』

皆さんからリクエストも多かったこのクラス。

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初日だというのに、皆さんものすごくキレイに動かれてて

日頃のヨガやピラティスと繋がる何かを感じました♪

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体幹を使って、力強く、でも優雅に動いていく花架拳~舞気功~は

まさに『天女の舞』

優雅なAKI先生を見るのもこのクラスの楽しみの一つ!!

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いつかは先生のようにみんな揃って優雅な舞の披露を楽しみにしています(^^)

『やさしいヨガ』の時とは少し違うAKI先生にもぜひ会いに来てみてください♪

 

新しくなった金曜のレギュラークラスもどうぞ宜しくお願いいたします☆

超ビギナーの為の魔法のランニング®スクール

2019.04.14 / Category: 未分類

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ランニングを始めるには最高の季節がやってきましたね。
超ビギナーの為の魔法のランニング®スクール
2019開講 第1回実施しました。

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今回は、しっかり超初心者の方々にお集まり頂き、
真の魔法のランニングの力と可能性を感じることができました。

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大人になって走り始める時には、全ての方に魔法のランニングから始めて頂きたいと思います。
ここをベースにすれば、何年経っても飽きずに継続していけるのです。

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次回は、5/18㈯am予定。
「元祖ナチュラルランニング」の予定です。

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皆さんのご参加お待ちしております。

きむかつコーチ

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『京都でアウトドアを楽しみたい方はNadi kitayama【ナディ 北山】へ』

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lululemon Popup shop ×Trail Run & Yoga@Nadi

2019.04.06 / Category: Blog, アウトドアプログラム, イベント, スタジオプログラム, トレイルランニング, ヨガ, 特別クラス

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2019.4.7(Sun.)

lululemon Popup shop ×Trail Run & Yoga@Nadi

ダウンロード

一気に暖かくなってすっかり桜も満開な京都市内

この春もNadiにてlululemonのPopup shopとイベント開催します♪

お花見がてらにぜひ足を運んでください!!

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Popup shopはNadi kitayamaにて
9:00-15:00

会員の方以外でもご覧いただけますので
お友達とお誘いあわせの上お越しくださいませ♪

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『Trail Run』
10:00-12:00(受付9:30-)

– SATORU –

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一般の方はlululemon Oasaka FBよりご予約下さい。

Nadi会員の方はWEB予約より

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『Yoga~Well balanced flow~』
13:00-14:00(受付12:30-)

-ACO-

アライメントを確認しながら、太陽礼拝からあらゆるアサナへと展開していきます。

アサナからアサナへ  呼気と吸気 そしてその間を観察し、
毎瞬に意識を集中させマインドフルネスを味わいます。

探求し、解放し楽しみながらプラクティスしましょう!

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一般の方はlululemon Oasaka FBよりご予約下さい。

Nadi会員の方はWEB予約より受付中
(※ただいまキャンセル待ち)

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皆様のご来館をお待ちしております!!

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