Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

本年度の締めくくり。

2019.12.28 / Category: Blog, イベント, スタジオプログラム, ヨガ, 特別クラス

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Nadi年内最終日の本日は、

年末恒例、スタジオ特別イベント

108回の太陽礼拝』を行いました。

はじめてのご参加も多かった今回。

スタジオは和やかな空気の中、始まるとぎゅっと皆さんがとても良い〝気〟が流れ、

1年を締めくくるに相応しいイベントとなりました。 

今回も、4人のインストラクターが参加し、リードを順番に入れ替わるスタイル。

このイベントをもちまして、年内最終クラスとなります。

館内施設もスタッフ総出で、1年間の感謝を込めてピッカピッカに綺麗にして新年を迎えます。

今年も1年間、Nadiをご利用頂きありがとうございました。

来年も皆様にとって素晴らしい年になりますように願っております。

年始は14日(土)より通常営業となります。

それでは、来る年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

良いお年をお迎え下さい。

  

Naid staff 一同

北山イルミネーションRUN2019

2019.12.25 / Category: Blog, Nadiの日常, おすすめランニングコース, ランニング, 京都×Nadi, 京都マラソン, 京都北山めぐり

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この日のRUNのテーマはイルミネーション

まずは、北山通をNadiから東に向かい

下鴨本通りの交差点から見える

ノートルダム女学院のライトアップをみながら

幻想的なひとときを贅沢にRunをしながら抜けていきます。

その後のランニングコースは、

さらに北山通りを東に向かい、ウェディングストリートへ。

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この時期の北山通りはとても華やかです。

チャペルでは、ベルにそれざおれ願い事を書いて

走って巡る、夜ランをしっかり楽しんだ充実の北山イルミネーションランとなりました。

是非、イルミネーションされている北山の街を

お散歩やランニングで出かけてみてください。

このクリスマスランをもちましてアウトドアは本年度最終クラスとなります。

皆さんどうも1年間お世話になりました。

また新年度からもどうぞ宜しくお願いします。

明日は、Nadi今年最後のスタジオイベント

108回の太陽礼拝でお待ちしております!

SATORU

井原知一×Wong Ho Fai 

2019.12.06 / Category: Blog, アウトドアプログラム, トレイルランニング

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日本を代表する100マイルレーサー井原知一選手が
Nadiイベントで再び京都に登場されます!!

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「生涯で100マイルを100本完走」を人生におけるミッションとしてかかげ、
日本における100マイルのムーブメントを起こすきっかけを作り、今もなお第一線で走り続けられています。

そして、今回のイベントでは井原さんと共に世界で活躍する香港のトレイルランナーで、
先日73日間かけて自らの足で走って日本縦断3,500Kmを果たしたばかりの
Wong Ho Fai さんをお招きして、この日限りの2人のスペシャルトークが実現!!

2人のお話を聞ける、またとない機会です!

イベント詳細は

コチラより▶ 〝井原知一×Wong Ho Fai 〟スペシャルトーク & TRAILRUNNINGイベント

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まだご参加可能です、みなさん是非お待ちしております!

SATORU
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『京都でアウトドアを楽しみたい方はNadi kitayama【ナディ 北山】へ』

▷アウトドアクラスの様子 http://nadi-kitayama.com/class/outdoor
▷各種お問い合わせ http://nadi-kitayama.com/contact
▷1日体験申し込み http://nadi-kitayama.com/contact/trial
▷新規入会申し込み http://nadi-kitayama.com/contact/join

〒603-8054 京都府京都市北区上賀茂桜井町 107-1 ジュネス北山
TEL: 075-723-0888
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ランとヨガ

2019.12.03 / Category: Blog, Nadiの日常, おすすめアウトドアコース, おすすめランニングコース, アウトドアプログラム, ランニング, 外ヨガ

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ランとヨガは一見異なるものに思えますが、意外と共通点が多いんです。
呼吸や意識の持ち方、終わった後の感覚などなど。

そんなことから、今年の春からはじまった
SATORU&SANDORAの月1ペースの

ラン&ヨガのミックスクラス。

初めての方も参加できる、ゆっくりペースのビギナー向けのランニング。
メイン8割がランニング、あとの2割程度が合間のヨガとなります。

ランニングではSATORUがみなさんをゆるりと
季節にあった、心地良いおすすめランニングコースを中心にご案内します。

そしてヨガでは、SANDRAが
ランニングの途中で少し立ち止まっての呼吸法を

そして終盤では、ランニングにも役立つ簡単な立位のポーズを中心に実施します。

朝の澄んだ気持ちのよい空気を、
ランで温まったカラダと、ヨガの呼吸で味わえる
Nadiならではのアウトドアとスタジオどちらの要素も楽しめる

月に一度のラン&ヨガのクラス
次月もお楽しみに。

SATORU

サラダパン

2019.12.01 / Category: Blog, Nadiの日常

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アウトドアクラス、ノルディックウォーキングにて長浜散策から帰ってきた

YOSHIよりお土産が。

『サラダパン』

皆さんご存知ですか?

滋賀県長浜市ではソウルフードにもなっているご当地パン。

懐かしいコッぺパンの間には、マヨネーズで和えたたくあんが挟まっています。

クラス終わりの滋賀出身のMIKI.I先生と頂きました。

なんともシャキシャキの食感と甘くやさしい味わい。

逆転の発想から生まれた、地元の幅広い世代に愛されるつるやパンさんの“サラダパン”。

アウトドアで滋賀長浜に立ち寄った際は、

是非みなさん一度ご賞味あれ。

SATORU

 

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