Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

Nadi×京都 『都七福神巡りRUN』

2020.01.20 / Category: Blog, おすすめアウトドアコース, おすすめランニングコース, アウトドアプログラム, ランニング, 京都×Nadi

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七福神めぐりは全国的にありますが日本最古なのが京都にある

『都七福神めぐり』。

その、七福神が祀られている神社仏閣を一つずつ、
自らの足でランニングをしながら七つ訪ね、お参りをしてご利益をいただきましょうと言った、
京都×Nadiならではのイベントです。

この日はとても天気がよく、まさに福を味方にした最高のRUNのはじまりです。

Nadiをスタートし、松ヶ崎にある大黒天を皮切りに、

黄檗の万福寺までの約32kmの道のり。

京都市内を横切り

七つの神様を一つずつお参りし、

一歩一歩自分の足で次の目的地まで向かいます。

今回の走ったルートは以下の通り

DAIKOKUTEN
【大黒天】 松ヶ崎大黒天(開運招福)

FUKUROKUZYUJIN
【福禄寿神】 赤山禅院(延寿福洛)

ZYUROUJIN
【寿老神】行願寺 (不老長寿)

YEBISUJIN
【ゑびす神】 ゑびす神社(商売繁盛)

BENZAITEN
【弁財天】 六波羅蜜寺(福徳自在)

BISYAMONTEN
【毘沙門天】 東寺(七福即)

HOTEISON
【布袋尊】 万福寺(諸縁吉祥)

京都の歴史をまさに足で巡って感じられた

なんとも言えない達成感と、
みんなで笑って、走ったからこそ成し遂げられた、
とても楽しいイベントとなりました。

Nadiでは、ランニングやアウトドアを通して
様々な楽しいイベントをまた企画していきますので、
是非次の機会には参加してみて下さいね。

皆様の健脚をお祈りいたします。
❝走って笑う門には福来たる❞

SATORU

北山イルミネーションRUN2019

2019.12.25 / Category: Blog, Nadiの日常, おすすめランニングコース, ランニング, 京都×Nadi, 京都マラソン, 京都北山めぐり

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この日のRUNのテーマはイルミネーション

まずは、北山通をNadiから東に向かい

下鴨本通りの交差点から見える

ノートルダム女学院のライトアップをみながら

幻想的なひとときを贅沢にRunをしながら抜けていきます。

その後のランニングコースは、

さらに北山通りを東に向かい、ウェディングストリートへ。

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この時期の北山通りはとても華やかです。

チャペルでは、ベルにそれざおれ願い事を書いて

走って巡る、夜ランをしっかり楽しんだ充実の北山イルミネーションランとなりました。

是非、イルミネーションされている北山の街を

お散歩やランニングで出かけてみてください。

このクリスマスランをもちましてアウトドアは本年度最終クラスとなります。

皆さんどうも1年間お世話になりました。

また新年度からもどうぞ宜しくお願いします。

明日は、Nadi今年最後のスタジオイベント

108回の太陽礼拝でお待ちしております!

SATORU

ランとヨガ

2019.12.03 / Category: Blog, Nadiの日常, おすすめアウトドアコース, おすすめランニングコース, アウトドアプログラム, ランニング, 外ヨガ

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ランとヨガは一見異なるものに思えますが、意外と共通点が多いんです。
呼吸や意識の持ち方、終わった後の感覚などなど。

そんなことから、今年の春からはじまった
SATORU&SANDORAの月1ペースの

ラン&ヨガのミックスクラス。

初めての方も参加できる、ゆっくりペースのビギナー向けのランニング。
メイン8割がランニング、あとの2割程度が合間のヨガとなります。

ランニングではSATORUがみなさんをゆるりと
季節にあった、心地良いおすすめランニングコースを中心にご案内します。

そしてヨガでは、SANDRAが
ランニングの途中で少し立ち止まっての呼吸法を

そして終盤では、ランニングにも役立つ簡単な立位のポーズを中心に実施します。

朝の澄んだ気持ちのよい空気を、
ランで温まったカラダと、ヨガの呼吸で味わえる
Nadiならではのアウトドアとスタジオどちらの要素も楽しめる

月に一度のラン&ヨガのクラス
次月もお楽しみに。

SATORU

おすすめ京都紅葉スポット

2019.11.26 / Category: Blog, Nadiの日常, おすすめアウトドアコース, おすすめランニングコース, アウトドアプログラム, 京散歩、滋賀さんぽ、奈良さんぽ, 未分類

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紅葉のキレイな時期になりましたね。
京都は、見どころの紅葉スポットがたくさんあります。

アウトドアのプログラムで訪れていると
毎年、さまざまなポイントの紅葉具合が気になるんです。

今日はそんな数ある紅葉スポットの中で
おすすめ京都紅葉スポットをご紹介します。

この場所は、観光客も少なくひっそりとした、かなりローカルなスポット。
京北に向かう、周山街道を北上した市内からは少し場所にある
〝落葉神社〟正式には「岩戸落葉神社」

落葉と名がつくだけあって
ここの大きく聳え立つ、銀杏の木が圧巻なんです。

そしてこの大きな銀杏のまっ黄色の葉が散り始めると,
境内は黄金色に染まり、なんとも素敵な空間が拡がるんです。

これは、去年の様子。
この時は休みの日にTOMIさんと。

なのでここのおすすめは、落ちた後に楽しめる紅葉スポットなんです。

今はまだ、散り始めなのでそこまで下には落ちていませんでしたので
これから以降が見頃になりますね。

そんなこんなで、イチョウを眺めていると。
どこかでみた後姿。。。

声をかけると「なんでやねーん」
っとロードバイクを担当するVINちゃんこと
ヴィンセント先生に会いました。

プライベートでライドに来ていたところ
ここに立ち寄ったのだとか。

考えている事が同じでびっくりでした。
それだけ、オススメなわけです。

是非、京都の秋の紅葉を堪能したい人は、一度訪れてみてください。
もしかしたら、どこかのタイミングでアウトドアのクラスでも寄るかもです。

お楽しみに。

SATORU

どこよりも“マサル”!オススメお散歩コース。

2019.09.12 / Category: Blog, おすすめアウトドアコース, おすすめランニングコース, 京散歩、滋賀さんぽ、奈良さんぽ, 京都×Nadi

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ここ最近まだまだ暑い日が続きますね。

この週末、京都では35℃を超える猛暑日。

猛暑日の時期アウトドアクラスでは、

参加した皆さんへ、できるだけ外の気持ちのよい雰囲気を味わってもらえるよう

涼しげな、コース選びを心がけています。

この日のクラスは、『京散歩』

もちろん、京都以外も飛び出していきます。

最近は、もっぱら涼しげな場所を求めて滋賀への滋賀さんぽとなっていますが。。。

今回は比叡山の麓の門前町坂本〝日吉大社〟周辺のお散歩コース。

お散歩のプログラムでは、インストラクターSATORUがおススメする

オリジナルのコースを歩いていきます。

この日のコースは、すぐに参道に向かうのではなく

個人的に日吉大社のお気に入りのスポットへ。

このコースの中でも、一番の涼しさを感じる境内を流れる「大宮川」沿いの小道。

ここは参道にくらべ、一気に涼しい空気が流れ込んでくるんです。

木漏れ日の中に、川の心地の良いせせらぎの音が聞こえ

みなさん、自然と目を閉じたり、水の冷たさを感じてみたりと

清流のエネルギーにパワーいただいてのお散歩スタートとなりました。

しかも偶然にも、この日は神事が行われる時間帯に遭遇し、

とてもありがたい気分となり、お散歩の足取りもさらに軽くなります。

神事、奥護因祭が行われている『奥護因』

ここの場所は、なかなか知らないと

足を踏み入れることが少ない場所だと思いますが、

奥護因までの道がまたいいんです!

川を渡るための丸太を渡っていったりと、コース上とてもおすすめスポットです。

境内には神様のお使いである、

「神猿(まさる)」さんと呼ばれるお猿さんがいます。

「まさる」とは「魔が去る」「勝る」に通じるようにつけられた名前だそうで

縁起のよいお猿さんが2匹、よく見ると3匹(笑)出迎えてくれました。

授与所で「申年生まれ」の方は申込書を書くと

神猿さんのお守りが頂けるんです。

この日はなんと、インストラクターSATORUを含め、

世代の違う3名の申年さんが、偶然にも参加。

お守りの中には、とてもご利益がありそうな金色のお猿さんが入っていました。

広大な境内には、約40のお社があり自然あふれる中を

しっかり充実の1時間のお散歩。

そして、到着地点では嬉しいランチタイム

日吉大社からも、歩いて行ける

おうち食堂 tuku_ta(ツクッタ)さんへ

古民家風一軒家で、カラダに優しいとても美味しいお料理が楽しめます。

木・金・土しか営業はされていないのですが、知る人ぞ知る人気店なんです。

お散歩の後にも、もってこいのイチオシ店です。

まだまだ暑さが残るこの時期

しっかりカラダを動かし、美味しく栄養補給をし、

暑さに負けず、これから秋に向けての体の準備をしていきましょう。

 

SATORU

 

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