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スタッフブログ

めぐの体験記♪ イシュタヨガ編

2021.02.26 / Category: Blog, ヨガ

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こんにちは!MEGUです。

 

先日初めてのイシュタヨガクラスに参加させて頂きました!

ゆったりなクラスなのかな?

というイメージで挑んだのですが、

思ったよりキープ長めだったりで

じわーっと汗ばむ感覚がとても印象的でした。

 

またバランスよく体を動かせたので

リフレッシュ感もあり心地よく感じました。

 

そして何よりインストラクションが

充実してるので分かりやすい誘導でした♪

 

それにYOKOさんの優しい声とクリスタルボウルの音楽が心地よくて癒されるんです〜

優しさ滲み出る心地良いレッスンでした♡

 

私は安心して自分の内側や身体を深く知ることができるいい時間になりました🥰

 

レッスン後は気になるポーズの事や

体の使い方もしっかりインタビューして

教えて頂き、大満足のMEGUでした!

 

キープ長めで自分の体の弱い所が改めて知れたので、

次回のレッスンまでに自宅で練習してみようと思い考えた時間になりました。

 

ありがとうございました🙏

 

初めてヨガを受けられる方にもオススメだと思います♪

YOKOさんが優しく教えてくれますよ😊

 

私もまたレッスンに参加させて頂きたいと思います。

 

 

ナマステ!

 

MEGU

ヨガマット。

2021.02.12 / Category: Blog, Nadiの日常, ピラティス, ヨガ

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皆さんこんばんは!

いかがお過ごしでしょうか?

Nadiでは本日新しい貸し出し用のSuriaヨガマットを入荷しました♪

Suria ヨガマット

こちらのマットは、一切の化学物質やアレルギー物質を取り除いた天然のゴムでできていてるんです。

使用感は、アクティブに動いても汗をかいても滑りにくいのでポーズも決めやすいし

バッチリなグリップ感を感じて頂けます。

 

地球環境にも配慮したエコで優しい素材のヨガマットの上でたくさん動いて

皆さんにとって、いい時間を楽しめますように♡

ぜひ使用後の感想もお聞かせくださいね。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

いつも綺麗ご利用いただいているヨガマットですが

使用後、直接アルコールや除菌スプレーをかけると優しいマットが傷んでしまうので

シートに吹きかけて、ふき取りをお願いしますね(^^)/

 

ではスタジオでまたお会いしましょう!

素敵な夜をお過ごしください。

ナマステ!

☆MEGU☆

2020 締めくくり。

2020.12.27 / Category: Blog, ヨガ, 特別クラス

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年末恒例、108回の太陽礼拝。

色々とあった2020年度締めくくり。

今年はスタジオの人数も制限し、色んなスペースで。

また、オンライン配信でも同時に参加頂きました。

本日をもちまして、本年度営業は最終日となります。

皆さまありがとうございました。

来年も皆様にとって素晴らしい1年でありますよう願っております。

そして、どうぞ宜しくお願いします

☆Nadiスタッフ一同☆

【年末年始のお休みについて】
12
28日(月)~14日(月)
年明け202115日(火)からのスタートとなります。

【 予約システム「TARP-PRO」サーバーメンテナンス】
2020年12月31日(木)0:00 ~ 2021年1月2日(土)23:59
予約システム「TARP-PRO」にアクセスする事が出来なくなります。(プログラムのご予約・確認・キャンセル等)
ご利用中のお客様にはご不便、ご面倒をお掛けいたしますが、何卒ご理解とご協力の程お願い申し上げます。

秋のリトリートでココロもカラダもリフレッシュ!

2020.11.06 / Category: Blog, アウトドアプログラム, イベント, ヨガ

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秋晴れの気持ちのいい文化の日

心地のいい空気が流れる美山へリトリートに出かけてきました。

今回はヨガと美山のお散歩の企画。

いい感じに色づいてきた紅葉も楽しみながら

のんびりと、日常を忘れる一日を。

 

午前中はヨギックアーツ創始者ダンカン先生のご自宅兼スタジオでのヨガクラス。

初めての方も、お茶目なダンカン先生に大うけしながら

それでもゆっくりしっかり動きました!

終わった後は不思議なくらいカラダもココロもなんだかスッキリ!!

午後からは美山の美味しいピザランチとお散歩タイム。

美山のかやぶきの里では

かやぶき屋根の葺き替えのお仕事をしてるダンカン先生の案内の下

のんびり散策を楽しみ、

最後は美山荘のお風呂でほっこり温まる

盛りだくさんな一日。

そんな楽しい1day美山リトリートの様子はぜひこちらの➡レポートから

行ってみたくなった方はぜひ次回開催をお楽しみに♪

お寺ヨガ ~笠原寺~

2020.09.20 / Category: Blog, お寺ヨガ, ヨガ, 京都×Nadi, 特別クラス

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シルバーウィーク初日を迎えたこの日は、

“Nadi×笠原寺 YOGA×坐禅” 特別eventを実施しました。

秋到来の、とても涼しげな気候のもと

高台にある本堂に向かう参加者のみなさん

本堂から見渡せる

山科盆地や東山十六峰の眺望はすばらしく

特別な空間でSandra FangによるYoga。

せんゆうさんによる坐禅。

とても贅沢で素敵な時間となりました

ご参加された皆様ありがとうございました。

当日のお写真になります。

詳しい詳細は後日Nadi HPレポートにてUPさせていただきますね。

SATORU

 

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