Nadi | Kyoto Kitayama Outdoor & Studio Fitness Club

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スタッフブログ

Are You Ready ?

2020.05.27 / Category: Blog, オンラインクラス, スタジオプログラム, ピラティス, ヨガ, 特別クラス

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新型コロナウイルスの状況と共に

過ぎていった4月・5月

オープン以来、ここまでの長い期間

Nadiをクローズする事は、はじめてでした。

この6月からようやく、再開する事を決めました。

もちろんまだまだ、安心したわけではなく

感染予防、対策をしながら

新たなスタイルでのRestartとなります。

この休業期間に、

新たにスタートしたのがオンラインライブクラス。

色々と制限のかかる自粛生活の中、

少しでもカラダを動かせる運動習慣を、との思いで配信に至りました。

人と会うことすら、ほとんどなくなった中、

メンバーさんの元気な顔を見れたり、オンラインで会話ができることは

こちらが、たくさんの元気をいただけました。

そこで再開前の準備期間ということで、

オンライン最後の3日間は感謝を込めて、

無料配信で多くの方々と共に、

カラダすっきり盛り上がっていきたいと思います!

最後の3日間オンライン、ラインナップはこちら▼▼
●5月29日(金)
10:30〜11:30 ヴィンヤサヨガ(SANDRA)
12:30~13:30 舞気功(AKI)
20:00~21:00 リラックスヨガ(YOKO)
●5月30日(土)
10:30〜11:30  アシュタンガヨガ(MIKI.I)
12:30~13:30  フリースタイルヨガ(NATSUKI)
●5月31日(日)
10:30〜11:30  ピラティス(DAIKI)
12:30~13:30  ヨギックアーツビギナー(YOSHI)
14:30〜15:30   Restart Movement 〝Nadi再開直前コンディショニング〟  (SATORU)

オンライン最終日には、ワタクシSATORUも登場させてもらいます。

クラス名は、
〝Restart Movement (Nadi  再開直前コンディショニング)   〟
一見、ん??何何?っと思いますが。。要するに、

〝Nadi再開直前に、なまったカラダを動かして準備し調整しましょうクラス〟です!!

『ナディ再開運動』とでもいいましょうか。(笑)
ヨガや、ピラティス、ランニングやトレイルランニングなどなど
Nadiのプログラムは多種多様です。
2ヶ月近く、そういった動作から離れると、いざスタートする時は
以前の自分のカラダの状態とのギャップを感じることでしょう。

今回は、4月から始まったオンラインライブの全てを見守ってきたワタクシSATORUが
独断と偏見で、これいいな⤴️と感じチョイスした、
それぞれのクラスの動作もご紹介できればと考えています。

6月からの再開に向け、オンラインライブ最後の時間を盛り上げ、
皆さんの少しでもカラダを動かす、
そして、Nadiに戻るウォーミングアップのお役に立てればと思っています。

来月から再開の方々、また休会中の方々など

それぞれのRestartに向けてご参加いただければ幸いです。

皆さんにお会いするのを楽しみにしてます。

SATORU

 

キョリカン。

2020.05.23 / Category: Nadiの日常, オンラインクラス, スタジオプログラム, ヨガ

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オンラインライブクラスでは

お馴染みになったKUNIKO先生の「カラダバランス」

今回は、3回目となる総復習の内容となりました。

画面を通して解剖図で腹筋群をしっかりとイメージしてから

部位を触り、動き使い方を細かくわかりやすく説明していきます。

オンラインですが、一人一人の動きも

鋭い眼差しで

くまなくチェック。

本日のキーワードは

「恥骨とみぞおちの位置の距離感!!」

すっかりオンラインでは欠かせないクラスとなってきましたね。

6月からの再開後も、オンライン、オフライン?

みなさんのいい距離感にあったクラスで。

今後も、KUNIKO先生の登場をお楽しみに!!

SATORU

雨の日のオンライン。

2020.05.18 / Category: Blog, Nadiの日常, オンラインクラス, スタジオプログラム, ヨガ

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この日のクラスは、

オンライン初登場のKUMI先生。

ご自身のスタジオからの

オンラインクラスとなりました。

この日は途中からあいにくの雨でしたが

オンラインでは、天気に関係なく

サクッと集まれるのも便利な要素の一つですね。

ひさしぶりのKUMI先生の〝ハタヨガ

雨でもしっかりカラダを動かせる習慣を!

明日もお待ちしています。

SATORU

お久しぶりの。

2020.05.16 / Category: Blog, オンラインクラス, スタジオプログラム, ヨガ

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お久しぶり

2年ぶりに、Nadiスタジオプラグラムに登場したのは、NATSUKI先生。

変わらない笑顔で皆さんとの久々の再会を、画面越しですが喜び合いました。

この日のプログラムは、はじめてのオンラインクラスのため、すこし慣れてきた会員さんとは裏腹に、少々緊張気味のNATSUKI先生。

クラスが進むうち、普段のNATSUKI先生らしさが

今回のクラスは、〝Free Style YOGA 〟(フリースタイルヨガ)。

ヨガをベースに、簡単なダンスストレッチなどをおりまぜた、フリースタイルなヨガをgroobyにお伝えしました。

今後もNadi でのNATSUKIさんのクラスも乞うご期待下さい。

SATORU

オンラインクラス 延長決定します!

2020.05.13 / Category: Blog, Nadiの日常, オンラインクラス, コンディショニング, スタジオプログラム, ピラティス, ヨガ

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不慣れな自粛生活の中、少しでもリラックス、気分転換できる時間を
との思いで休業期間よりオンラインLIVEクラスを配信してきました。

休業期間延長に伴い
オンラインクラスの期間を延長し、様々なプログラムを追加いたしました!

更なる彩りをました、Nadiオンラインクラスをこれからもお楽しみください。

詳しくは、こちらからご確認下さい。
【オンラインLive クラススケジュール・詳細

皆様のご参加お待ちしております!!

 

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