1月11日（月・祝）

2016年最初の祝日は

毎年恒例の【お餅つき】から始まります♪

9：00～12：00
Nadi裏の駐車場スペース
参加費：500円

お子様連れも大歓迎！！途中参加も大歓迎！！

皆でワイワイと賑やかにお餅つきしませんか～(^^)/
つきたてお餅は最高に美味しいですよ♪

 

午後からのスタジオは
Nadiインストラクターとゲストによるプチワークショップ2本立て！ 

アウトドアは前回好評だった
きむかつコーチによる【超初心者向けのランニング】プログラム！！

スタジオプログラムはNadi会員様はワンコイン（500円）にてご参加いただけます♪
アウトドアプログラムはいつも通り無料！！

プチワークショップ＆アウトドアプログラムは一般の方のドロップイン参加も大歓迎！！
Nadiに一度来てみたい！というお友達もこの機会にぜひご一緒に♪

 

日時：2016年1月11日（月・祝）  

☆★☆　スタジオプログラム　☆★☆
（※ワークショップに関してはアウトドア会員は一般料金より500円引きにて受講いただけます）

13：00～15：00　『シンギングボウル & ヴィンヤサヨガ』（YUMIKO & EMIKO）

Nadi会員：500円
一般：3,000円（税込）

　　

チベットに伝わる法具、シンギングボウル。

その独特な音色は、アーサナでは届き切らない心や体の細部へ優しく響きます。
倍音といわれるその音色を、一度体験してみてください。

シンギングボウルヒーラーのエミコさんによる生演奏の中
呼吸と動きを繋げていくヴィンヤサをユミコが担当します。
その日のメンバーと空間、音と動きの即興コラボ。

ヨガの後は、ゆったりと演奏を聴きながらのシャバアサナ。
日々の疲れや緊張をぽわ～んと緩める時間。

お正月明けのリラックスタイム。
ご参加お待ちしております。

 

EMIKO

伏見で「シンギングボウル・ヒーリングサロン京一倫」主宰

シンギングボウルヒーリングセッションやシンギングボウルヒーラーの育成、
アロマ・靈氣ヒーラーの育成、アロマや靈氣講座も運営。

その他、イベントでの演奏活動、寺社仏閣での奉納演奏、
3人の男の子の母の経験を活かし子育てママへのヒーリング&食育講座も開催

音、振動、波動を通じて、その方の本来の姿が輝くお手伝いを！と精力的に活動中

 

YUMIKO

肩こり改善のために始めたヨガ。

不自然に過ごしていた時期が続いていたので、
シンプルに過ごす時間の心地よさをヨガから感じ魅了されました。 

全貌を見ることのできない自然との繋がりを五感で味わいながら日々過ごしています。

笑顔の時もそうでない時も、本来の自分で過ごせるようにと願っています。

皆様と一緒に過ごす空間。日々の気づきを共有し、くつろげる時間となりますように。

 

 

 

16：00～18：00　『Kirtan～歌うヨガ～』（RYOKO & KAKERU）

Nadi会員：500円
一般：3,000円（税込）

　　　

キールタンの「キール」とは賛美するという意味で
ハルモニゥムの演奏と共にマントラ（真言）や神様の名前を
メロディにのせて参加者全員で歌い続けていく音のヨガです。 

マントラや神様の名前を繰り返し唱えることによって、
その事に意識が集中し余計な思考が取り除かれてハートが次第に開かれていきます。
また心や想いに影響を与え、考えを良い方向へ向けていくことができるといわれています。

 何度かコラボレーションをしている月の太鼓、
フレームドラム奏者の大橋翔(かける)さんをゲストミュージシャンにお迎えしてお届けいたします！

◎フレームドラムについて◎

エジプト、シュメール、メソポタミア、古代オリエント諸文明で広く神事などに用いられた、倍音が神秘的な太鼓。
指で触れ、風のようにそっと、月のように優しく響く。

   

大橋 翔(かける)

小３の頃図書室でインド哲学と出逢い、悟りに興味を持つ。
大学休学し船で上海へ。チベット越えてエルサレムへゆくシルクロードの旅の途中で太鼓と出逢う。
その後世界各地の太鼓を学ぶ。

2013年再びトルコとイランを旅し、現地の音楽や思想とふれ合う。
いかに かろやかに ひろがった響きでいるか。その道すがら楽器を奏でる。

 blog『古代巫女太鼓』http://s.ameblo.jp/kakeru89

フレームドラムの心地よい振動を感じながら聖なる言葉、神様たちの名前を一緒に歌いませんか♪

 ジヴァムクティヨガの5つの教義であるNada(音、振動)Bhakti(献身、愛)のヨガを実践です。
夕刻に本来の調和のとれたあなた自身と出会う体験、聖なる振 動を心身に響かせ音の持つパワーを味わいましょう。

  

RYOKO

中学生の頃に始めたダンスで身体を使って表現する楽しさに目覚める。
大学卒業後、ダンススタジオの研究生として学びながら、数々の舞台に立つ。

膝の靭帯を痛めて一時ダンスと離れている時にヨガと出会う。
その味わったことのない心身の充足感に感銘を受け、パワーヨガを保科直美に師事。

全米ヨガアライアンス200時間修了し2005年からヨガの指導を始める。

2007年にJIVAMUKTI YOGAと出逢い、その教えに深く感動し
2012年にニューヨークで300時間のトレーニングを終え日本ではまだ数少ない正式指導者資格取得。

現在は京都を中心に、お寺でのヨガ、キールタンイベント、
他府県でのワークショップを開催する等活動の場を広げている。

2005年全米ヨガアライアンス200時間修了
2012年NYにてJIVAMUKTI YOGA TT 300時間修了 正式指導者資格取得
2014年Yin Yang Yoga wearアンバサダー
Hanuman Yoga Clothing アンバサダー

 

 

 

☆★☆　アウトドアプログラム　☆★☆

10:00～11:30　『超ビギナー向けはじめてのランニング教室』　（きむかつコーチ）

Nadi会員　無料　Nadiアウトドア会員 　500円
　　　　　　一般参加　1,500円　　　　　

大好評により第3弾！！
きむかつコーチによる『超ビギナー向けはじめてのランニング』を開催決定いたします！

マラソンシーズンになって来ましたこの時期！
ランニングを１からはじめてみようと思っている方、必見ですよ！！
きむかつコーチが基礎から走るためのアドバイスをさせていただきます！
みなさんのご参加お待ちしております！

 

きむかつコーチ　（木村克己）

■2ｘｕ・newton契約ランナー兼コーチ(newton running　認定コーチ）
■ きむかつ鍼灸コンディショニングルーム代表
■Ｎａｄｉ北山アウトドア総合プロデューサー
■ふるさとアスリート（よしもとクリエイティブエージェンシー）
■京都トライアスロンクラブ幹事長

2000年ironman Hawaii出場。

2003年宮古島大会前夜祭後の帰路を歩行中に車に衝突され大怪我を負い左足に後遺症障害を残す。
不安定な足を克服する為、リハビリとして加圧トレーニングや様々なトレーニングを試みる中で、
元々の苦手な不整地を走るトレイルランニングを多くトレーニングに入れるようになる。

予想以上の回復と、その面白さや可能性を他の人達にも伝えたい思いから、
トレランを中心としたイベントやセミナー等を2006年頃からスタート。

その活動に応援して頂ける方々がどんどん増えて、2008年よりLafuma契約トレイルランナー、
2010年からは2XU・newton契約アスリート兼コーチとして、活動の幅が拡がっていく。

現在は、ランニングやトレイルランニング、トライアスロン等のレッスンやイベントはもちろん、
教育現場や企業向けの講演会やセミナー等もさせて頂く機会が増え、
2015年より吉本興業と契約を交わし、
現在　番組内で麒麟　田村裕、桜　稲垣早希等の芸人にランニング指導を行っている。

2010　ウルトラトレイル・ドゥ・モンブラン完走
2011　ロタブルートライアスロンＢタイプ優勝
2012　トル・デ・ジアン（303㎞)完走☆

 ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

ご予約：Nadi会員はWEB予約より！一般の方はメールにて！

題名に『2016.1.11　特別ワークショップ』

本文に
①名前　②連絡先電話番号　③希望のレッスン名　
④レンタルマット（300円）の有無（スタジオレッスンのみ）

を記載の上、info@nadi-kitayama.comまでお申し込み下さい。

確認後2～3日中に受付完了メールをお送りいたします。

 

沢山のご予約お待ちしております♪