10/1　土曜日13：00～のアウトドアクラス、スラックライン。
スラックライン(slackline)とは、二点間に張り渡した専用ラインの上で誰でも楽しめる新感覚の体幹バランスツール。

クライマーがバランストレーニングやパフォーマンスとしてとして行い、
2000年代後半にヨーロッパで盛んになったまだ新しいアウトドアスポーツ。

英語でslackとは「ゆるみ・たるんだ・いいかげん」などを意味しており、
Slacklineを直訳すれば「たるんだ線」となります。

鉄製の固いワイヤーとは違い、その上下左右に揺れて弾むことが特徴でもあります。

もちろんスラックラインの上では身体の使い方も、力みがあるとうまくバランスがとれません。

身体の軸の強さと、ほどよい緩み。
楽しむ気持ちと平衡感覚への集中。

身体と、気持ちの
ちょうど良い『slack』ゆるみ。

そんな日頃感じることのない、身体と気持ちのバランス感を、楽しみながら整えにきてみませんか？

少し疲れたらハンモックで緩める。
広い空の下、野外ならでは昼の過ごし方。

ふらりと遊びに来てください。
４ＤＡＹＳ会員様ノーカウント！一般の方も無料でご参加いただけます。
スタジオとはまた違う感覚を全身で感じる事ができます♪

会員様はもちろん、お友達や一般の方もご参加いただけます。
参加無料！参加時間自由！(^^♪
ぜひピクニック気分でお越し下さいね！！

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Nadi kitayama outdoor ＆ studio FITNESS CLUB　

京都、北山駅から徒歩３分。
植物園を目の前に開放感のあるスタジオでヨガ、ピラティスを中心とした多種多様なクラス。　
北山の豊かな自然をフィールドに、ランニング、ウォーキング、トレイルランニングなど
　自然を全身で感じることができるアウトドア。
新感覚のアウトドアフィットネスNadiをご体感ください！
　　　　　　初心者歓迎、お待ちしております。　　　　　
ヨガを京都でするならNadi

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