『ストレッチポール少人数スペシャルワーク』

バランスボール、マットピラティスで大人気！
MEGUMI先生にしっかり見てもらえる少人数開催のストレッチポールクラスです。

半年かけてじっくりと自分のカラダと向き合い、変化を感じてもらいたいと
毎月1回開催で全6回コースとなっています。

今の自分のカラダを変えたいと思っている、調子が悪い所があるなど
少ない人数ならではの先生にも相談しやすいクラスです。

【日程】
※毎月第3土曜日（全6回）
①5/20（土）13:00-14:00「身体チェック」
②6/17（土）13:00-14:00「ポールで全身マッサージ」
③7/15（土）13:00-14:00「ポールでトレーニング①」
④8/19（土）13:00-14:00「ポールでトレーニング②」
⑤9/16（土）13:00-14:00「ポールでトレーニング③」
⑥10/21（土）13:00-14:00「まとめ」
ストレッチポールを使って身体をマッサージしたり、鍛えたりするクラスです。

【定員】
限定5名（※最少催行人数4名）
※全日程通して参加できる方

【参加費】
Nadi月会員￥15,000（税込）
ドロップイン会員￥21,000（税込）
※レンタルマット代込
※お休みや途中キャンセルは返金不可
※5月17日(水)までにフロントにて入金をお願いします。
※5月18日(木)以降のキャンセルについてはキャンセル料として参加費の100％お預かりさせていただきます。

【インストラクター】

-MEGUMI-
ピラティスインストラクターのメグミです。
半年間かけて、5名の方々のお身体に一緒に向き合わせて頂きます。
参加される方のお身体がより良くなります事を楽しみにしています！