はじめてのアシュタンガヨガ（火曜）
すっきりヨガ

ヨガとの出会いは16年前、身体の不調もありヨガを始めました。
最初にであったのがパワーヨガ！ヴィンヤサの動きにはまってしまい、
次に興味がわいたのがアシュタンガヨガでした。
最初はなんだこれ・・と大困惑！
続けていくうちに、出来なかったアサナがひとつずつ出来る様になるのが嬉しくて今に至ります。
体調が良くなり風邪も引かなくなりました。
ヨガの楽しさを1人でも多くの方に伝えていきながら身体が動く間は皆様と一緒にヨギーニでいさせていただこうと思っております。