マットピラティス、フローピラティス

高校からラグビーをはじめ、インターハイや全国大会に出場。 社会人ラグビーで活動中、ハードな練習と試合で身体を痛め、引退。 選手のサポートの為にと、トレーナーを目指す。

その後、10数年、関西のフィットネスクラブで、フリーインストラクターとして活動していた際、2002年、大手フィットネスクラブの研修でピラティスに出会う。 今までにない動きと表現に戸惑いながらも、身体の変化と感覚に衝撃を受け、直感的に ｢これだ！！｣と思いピラティスの勉強をはじめる。

2003年、STOTT PILATES®認定インストラクター資格を取得。 ピラティスを学ぶことで、自身の持病や体のゆがみの改善を実感すると共に、ピラティスの奥深さを知る。

現在も、興味は尽きることなく、新しい感覚と変化、可能性にときめきを感じている その感動をたくさんの方と共有、共感できればと思っている。

目的意識をもって参加して頂けたらと思います。
身体を引き締めたい、もっとキレイになりたい、ダンスをもっと上手く踊りたい、姿勢を良くしたい、肩コリを改善したい・・・ どんな目的でも構いません。
今以上の自分を求めて、新しい感覚と変化、可能性を一緒に感じてみませんか