不器用ながらも自らの身体を動かす面白さと心地よさを知った子ども時代。
それを伝えたくて体育教師を目指し体育大学へ。卒業後はフィットネスクラブに入社し、赤ちゃんから小学生の体操教室、大人向けフィットネス指導、クラブマネジメントに携わる。
社員として多忙に働くうちに、指導の1アイテムだったヨガ…そのヨガからの学びが精神的にも身体的にも助けになっていることに気づき転職、さらにヨガを伝えるフリーランスに。

ヨガで自らの身体や呼吸を丁寧に感じ慈しみ整えていくクラスです。クラスの中できっとみなさんそれぞれにたくさんの気づきがあります。よかったらぜひシェアしてくださいね。
わたしも学びの最中にありますが、共に楽しく探求しましょう。