膝や股関節のスポーツ障害に悩まされた20代前半。

「手術をしないと25歳で歩けなくなる」

と医師に言われたことがきっかけでトレーニングの世界へ飛び込む。

2003年、当時働いていた大手フィットネスクラブがピラティスを全国初導入。

関西旗艦店で売上担当をしつつ指導も始めたのがピラティスとの出会いでした。

退職＆フリーランスへの転向をきっかけに健康運動指導士として特定保健指導も始め、

疾患を抱えた方々や側弯症に悩む方への指導が増加。

さらに個々の必要性に応じた指導をしたいと一念発起、Marie-jose blom先生のコースの門を叩きました。

コロナ禍直前に全コース修了。

ピラティスのおかげで膝や股関節は今なお手術なしで現役インストラクター歴20年越え。

ピラティスをはじめ、アクアビクスや筋力トレーニングなど指導した人数はのべ４万人以上。

今もなお、身体の可能性への探求を続けています。

・Core intelligence (by Marie-jose blom)

・Pilates Leadership Concept(by Marie- Jose blom)全コース修了

・Pilates Leadership Introspective(by Marie- Jose blom)全コース修了

・乳がん治癒のためのトレーニング(by Joy Pleo)

・神経学的疾患のためのピラティス(by Meghann Koppele Duffy)

・STOTT PILATES®︎ INSTRUCTOR(Full certified)

・健康運動指導士

ピラティスはいくつからでも、どんな方でも始められます。

始めるにあたって体力や運動経験は問題にならないエクササイズです。

必要なのは変わりたい気持ち、自分の身体に責任をもって大切にする気持ち。

「人の身体の可能性は無限大」です！

未来にワクワクしながら始めましょう。