4月度の超ビギナー向けはじめてのランニング

走るのが苦手意識の皆様にお越し頂きました(^.^)

そして、
数十年近く、そして普段全く走っていない方が中心に参加☆

魔法のステップの後には、

みなさん、軽快に走ってましたね(^^)

走り終わった後には、

「教えてもらったリズムで走ったら、軽く走ることが出来ました」

「想ったよりも愉しく走れて、これなら継続出来そうです」

「若い頃を想い出しました、楽しく走ることが出来ました！」

等といった声を頂きました。

限界は、自分で創ってしまうもの。

意識の限界の枠を取ってあげることが出来れば、
人は限りない可能性を産み出すことが出来る！

今日も、素敵な時間でした♪

きむかつコーチ

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Nadi kitayama outdoor ＆ studio FITNESS CLUB　

京都、北山駅から徒歩３分。
植物園を目の前に開放感のあるスタジオでヨガ、ピラティスを中心とした多種多様なクラス。　
北山の豊かな自然をフィールドに、ランニング、ウォーキング、トレイルランニングなど、自然を全身で感じることができるアウトドア。
新感覚のアウトドアフィットネスNadiをご体感ください！初心者歓迎、お待ちしております。　　　　　
http://nadi-kitayama.com/

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