『散歩』とは、

～気晴らしや健康などのために、ぶらぶら歩くこと。～

そう辞典には記載されています。

この日のクラスは、『京散歩ときどきRun』

Nadiの周囲を四季折々の京都の魅力を求めて、楽しい散歩道を選んで歩きます。

とはいっても、この日はNadiの近くの山々を繋いでの

約3時間のお散歩となりました。

朝から雪が残る北山、

少し歩けば、そこにはすぐ入れるトレイルがあり

あっという間に、街が一望できます。

里山がすぐそばにあるのは、ほんとにありがたい事ですね。

素晴らしいロケーションの中で、

気分のままに、たまには走ってみたり。

立ち止まり、ごろんと寝そべってみたり。

それぞれのペースがあるけれど

みんな一緒になって、歩くことをおもいっきり楽しめた

12.5㎞の山さんぽになりました。

自然を歩く。

最高のエクササイズですね。

寒い時期ですが、

是非ご近所を、ぶらりとお散歩してみてください。

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Nadi kitayama outdoor ＆ studio FITNESS CLUB　

京都、北山駅から徒歩3分。
植物園を目の前に開放感のあるスタジオでヨガ、ピラティスを中心とした多種多様なクラス。
北山の豊かな自然をフィールドに、ランニング、ウォーキング、トレイルランニングなど
自然を全身で感じることができるアウトドア。
新感覚のアウトドアフィットネスNadiをご体感ください！
初心者歓迎、お待ちしております。
ヨガを京都でするならNadi

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