おおよそ月に一度ペースで実施している　Cafe Run。

 

京都北山界隈はもちろん、少し足を伸ばして、
普段走る事のない場所へも走りに、もしくはカフェを目的に行くこともあります。

 

京都ならではの町並みを肌で感じ
自分の足で歩いたり、走ったり、時には立ち止まったり、
スピードの速さによって見え方の変化を楽しみます。

なんといっても、その日にチョイスしたお目当のカフェでご褒美休憩するのも、楽しみのひとつです。

そんなカラダも使って、楽しみながらほっこりできる、休日のカラダが喜ぶ時間をお届けします。

 

新年度、初のカフェランは京都大原へ。

三連休の初日と言う事もあり、市内は混み合う中、大原はのんびりとゆったり時間が流れます。

大きな空と広い景色が広がる

大原の里を、気持ちよくラン♪

そしてお目当てのチェックポイントこの日のCafeは、大原は寂光院の麓にある
大原温泉の足湯があるカフェ大原山荘 へ

走ったあとの足、あったかい足湯が癒してくれます。

カラダもほかほかになり、その後のRUNの足が軽いこと軽いこと♪

Cafe Run でしか感じれない足の感覚でした。

来月のCafe　Runもお楽しみに♪

SATORU

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Nadi kitayama outdoor ＆ studio FITNESS CLUB　

京都、北山駅から徒歩３分。
植物園を目の前に開放感のあるスタジオでヨガ、ピラティスを中心とした多種多様なクラス。
北山の豊かな自然をフィールドに、ランニング、ウォーキング、トレイルランニングなど、自然を全身で感じることができるアウトドア。
新感覚のアウトドアフィットネスNadiをご体感ください！初心者歓迎、お待ちしております。

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