この日、OPEN　CLASS　2本目は

TOMI先生の太極拳 ＆ 気功。

レギュラークラスとは少し変わった気功を重点に動作が続きます。

今回の気功は五行気功。陰陽五行に通じています。

水は亀、木は竜、火は鶴、土は虎、金は蛇。

動物の動きを真似ること。

皆さん動物になりきっていましたね。

気功の後の太極拳、瞑想はより深く、大きな気を感じながら。

たくさんのいい気が流れた一日でした。

いつもと違う特別OPEN　CLASSは、学びがいっぱいですよ。

来月もお楽しみに♪

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Nadi kitayama outdoor ＆ studio FITNESS CLUB　

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