よしもとが笑いで教えるスポーツ教室　～きむかつコーチが教える親子でトレイルランニング教室～

Nadi のアウトドアインストラクターきむかつコーチと

よしもとクリエティブ・エージェンシーさんとの共同企画

親子でトレイルランニング教室を実施しました。

今回のトレイルランニング教室では、

自然の中を自由に走りまわる爽快な楽しみ方を子供さんと共に感じてもらおうという企画でスタートしました。

まずは、宝ヶ池まで約2キロ程をウォーミングアップを兼ねてワイワイとみんなでランニング。

温まったカラダのまま、準備体操親子と一緒になってのコアトレーニングも。

そしていよいよ、山の中へ向かいます。

登りもドングリを拾ったり、後ろの人に大きな声で枝や石などの注意を伝えたり

山に入るマナーもしっかり学びます。

景色の良いところでは、大きな声でヤッホー大会。

親子チームでのかけっこ競争

そして、はじめてのトレイルのランニングもみんなエンジン全開で駆け抜けていきます。

きむかつコーチと若手芸人タレンチのこばたさんと一緒に

笑いの絶えないあっという間の時間となりました。

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『京都でアウトドアを楽しみたい方はNadi kitayama【ナディ北山】へ』

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