パナソニックサイクルテック株式会社様でNadi出張YOGA Lessonをさせていただきました。
今回の担当インストラクターは、YUMIKO先生。
普段の仕事で凝り固まった体を深い呼吸とヨガのポーズでほぐしていきます。

途中、慣れないポーズに思わず声がもれ笑い声が溢れる和気あいあいとしたとても和やかな雰囲気。
時間が経つにつれて、皆さん真剣な眼差しに。自分の内側に意識を向け、集中力が高まります。
ONとOFF、緊張と緩和を兼ね備えた社内の雰囲気がとてもよく現れていたLesson風景でした。

レッスン後は、皆さんとてもリラックスされたいい表情をされていました。
パナソニックサイクルテック株式会社の皆様ありがとうございました。
Nadiでは、これからもスタジオを飛び出して、様々な事を提案していきます。