LET’S GO FITNESS

ONE DAY TRIAL 体験クラスについて

心地の良い空間で
カラダを整える時間を。

楽しみながら気がつけば健康に
Nadiのフィットネス。

体験レッスン
体験レッスン

まずは、体験レッスンはいかがですか。
スタジオ、アウトドア共に
ご利用いただけます。

体験クラスについて

【体験料】お 1 人様 通常 2,000円(税込)
【持ち物】
▼スタジオ:
動きやすい服装、飲み物、タオル、ヨガマット(体験時レンタルマットは無料貸し出)
▼アウトドア:
予約後持ち物、行き先などの詳細は連絡させていただきます。

体験クラスはこんな方におすすめです

  • 運動不足で太ってきた方
  • ダイエットしても長続きしない方
  • 自分カラダにあった運動を知りたい方
  • 体力の低下や運動不足を感じる方
  • 基礎代謝をあげ、健康的なカラダになりたい方
  • 運動が苦手だけど、体力をつけたい方

怪我予防・リハビリ健康維持

はじめてのでも安心プログラム

負担の少ない動きが多く、運動経験がない方でも安心して参加できるクラスです。

運動強度
レベル

おすすめクラス
【ヨガ】クリパルヨガ、やさしいヨガ、リラックスヨガ、アロマイシュタヨガ
【ピラティス】リラックスピラティス、マットピラティス
【その他】太極拳、姿勢コンディショニング

脂肪燃焼・シェイプアップダイエット

有酸素運動やコアトレでダイエット

自分では継続しづらいエクササイズを、丁寧に効率よく続けていけるクラスです。

運動強度
レベル

おすすめクラス
【ヨガ】アシュタンガ、ヨギックアーツ
【ピラティス】マットピラティス
【その他】はじめてのランニング、トレッキング、トレイルランニング

コンディショニング向上姿勢改善

カラダのバランスを整える

普段意識しにくい部位を動かし、全身をバランスよく機能的な動きができるカラダを目指します。

運動強度
レベル

おすすめクラス
【ヨガ・ピラティス】すべてのプログラム
【その他】ジャイロキネシス、姿勢コンディショニング、ランニング

体験クラスをしっかりサポート

  • 心地の良い施設でカラダづくり

    心地の良い施設でカラダづくり

    楽しみながら心地よく運動をすることでココロ晴れやかに。スタジオ、アウトドアなど自分にあったプログラムを快適な空間で。

  • 豊富なレッスンプログラム

    豊富なレッスンプログラム

    目的や強度に合わせて、多種多様の充実したプログラムを準備。はじめての方も安心して受講できる内容になっています。

  • インストラクターが目的達成をサポート

    インストラクターが目的達成をサポート

    利用者の体力レベルや目的に合わせてインストラクターがサポートします。また受講プログラムなどに悩みがある方はスタッフにお声がけ下さい。

FLOW フロー

  • STEP1
    受けたいクラスを選ぶ

    受けたいクラスを選ぶ

    WEBでプログラムをチェック

  • STEP2
    日時を決めクラスを予約する

    日時を決めクラスを予約する

    カレンダー予約ページ、またはお電話にて予約する。

  • STEP3
    体験当日

    体験当日

    受付にてスタッフがご案内します。
    お時間15分前にはお越しください。

  • STEP4
    お着替え

    お着替え

    動きやすい服装に着替えましょう。
    更衣室内には、シャワールーム、ドレッサーがあります。

  • STEP5
    クラスを体験

    クラスを体験

    どのクラスも、初心者でも安心してご参加頂けます。

  • STEP6
    体験後はリラックス

    体験後はリラックス

    カフェスペースでは、ハーブティーをサービス。Nadiのご説明をさせて頂きます。

ご希望の体験クラスが決まっている方

定員に達しているクラスに関しては、
ご予約いただけませんので予めご了承くださいませ。
当日のご予約に関してはお電話にてお問合せ下さい。

Q&A 体験レッスン前によくあるご質問

  • Q

    どれぐらい前にスタジオに行けばいいの?

    A

    予約クラス開始より15分前にはスタジオへお越し下さい。初めての方は、体験用紙にご記入していただきます。

  • Q

    駐車スペースはありますか?

    A

    施設敷地内には駐車場&駐輪場があり、お車でのご来館も可能です。
    満車の場合は指定の提携駐車場をご利用ください。

  • Q

    指定の提携駐車場利用について確認事項はありますか?

    A

    各指定駐車場ご利用に限り、最大400円まで店舗にて負担させて頂きます。
    駐車場所、お支払い料金のお間違えがないように十分ご注意下さい。

  • Q

    服装や持ち物など、必要なものは?

    A

    動きやすい服装(Tシャツ、ジャージ、スパッツ、短パンなど)タオルやお水をお持ちください。
    アウトドアに参加される場合はレッスン内容によって異なるため、ご予約後前日までにご連絡させていただきます。
    お急ぎの場合は、お問い合わせください。

  • Q

    シャワーやロッカーなどはありますか?

    A

    更衣室には、シャワー、ドレッサーがございます。
    また、ドライヤーや化粧水、各種アメニティを無料にてご使用いただけます。(タオルなどはご持参下さい。)

  • Q

    ヨガマットは必要ですか?借りることはできますか?

    A

    マットは必要ですが、体験の方は無料でレンタルさせて頂きます。(通常レンタル200円)マイマットをご持参いただいても構いません。
    またブランケットやブロックなどもご利用いただけます。

  • Q

    体がとても硬く、運動も苦手なのですが、大丈夫ですか?

    A

    クラスは、初心者から経験者まで参加できる内容です。体が硬いことや、運動が苦手でも大丈夫です。

  • Q

    どれくらいの年齢の方が多いですか?

    A

    幅広い年齢層の方がいらっしゃいます。特に30代~50代までの方が多いです。もちろん年齢制限はありません。

  • Q

    男性ですが参加できますか?

    A

    男性のお客様も通っていらっしゃいますのでお気軽にご利用ください。

  • Q

    当日予約は可能ですか?

    A

    定員に空きがある場合ご予約いただけます。当日のご予約については、お電話にてご確認下さい。

  • Q

    入会に必要なものは?

    A

    2ヶ月分の月会費、銀行の口座番号とお届け印をお持ちください。(3ヶ月目からは口座引き落としとなります)

  • Q

    全くの初心者で、どのクラスを体験したいかもわかりません。どうすればよいでしょうか?

    A

    希望者には、はじめての体験予約についてクラス選びのご提案、お手伝いをさせていただきます。
    カスタム体験クラスフォームよりご予約下さい。
    ご提案につきましては、折り返しお電話にてご対応させていただきます。

HELLONadi

スタジオからは賀茂川や緑が見え、いつも自然を感じることができます。すぐそばには世界遺産上賀茂神社や里山、歴史や文化が根付くアウトドアフィールドがあります。
そんな環境の元にカラダを動かす、この場所にしかない新しいスタイルのフィットネスです。