芦屋ロックガーデン~有馬温泉 1dayトレッキング・トレイルランニング
芦屋ロックガーデンから有馬温泉
1dayトレッキング&トレイルランニング
【日時】
2021年5月16日(日)
7:00~18:00
【参加対象】
Nadi会員(アウトドア会員含む)
【参加費】
アウトドア会員:4,000円
【持ち物】
・吸汗、速乾性のある服上下(コットンは汗が乾きにくいのでNG)
・防水、防風のジャケット兼雨具
・歩きやすい靴、あればトレッキング、トレランシューズなど滑りにくい物
・帽子
・タオル
・昼食
・おやつ(エネルギー、塩分補給できるもの)
・水(最低1L)
・(必要であれば)トレッキングポール
・携帯電話
・お金
・保険証(コピーでも可)
・交通費(詳細後日)
・お風呂セット(入る方はお持ちください)
・着替え
・その他必要な物
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芦屋ロックガーデンから有馬温泉へのトレッキング&トレイルランニングを企画してみました。
今回は電車での移動となります。
※トレッキングは全行程約13kmの距離と標高差約900m、時間は6時間ほどかかりますので
トレイルランニングは、トレッキングとルートは少し変わりますが15Km程を予定しています。
ご自分の体力・体調と相談の上ご参加下さいませ。
【日程】
(予定)
Nadi集合
もしくは途中の駅から合流
(事前に連絡をお願いします)
↓
阪急芦屋川駅
↓
ロックガーデン
↓
風吹岩
↓
六甲山山頂
↓
有馬温泉
時間を見て、現地にて解散
有馬温泉からは公共交通機関(バスか電車)にて帰宅予定
【ご予約】
5月のWEB予約より
久しぶりの神戸方面のトレッキング&トレイルランニング企画♪
皆様のご参加をお待ちしております(^^)/
▷ヨガクラスの様子 http://nadi-kitayama.com/class/yoga
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